健康對我們的誘惑力非常的大，很多的男人為了健康而選擇了養生，還有的男人健身，我們知道運動能夠給男人帶來很多的健康，遊泳是一項非常好的健身項目，我們知道遊泳的好處有很多，但是有很多的人不適合遊泳。

　　遊泳的好處有很多，但是有很多的人不適合遊泳，患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人。

　　擁有皮膚病的人也不適合遊泳，沙眼、中耳炎、皮膚病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。

　　男人遊泳也是有很多的禁忌的，飯後或酒後不宜立刻遊泳，因為胃受水的壓力及冷刺激易引起痙攣腹痛，久之會引起慢性胃腸炎。飯後四十分鐘方可遊泳。

　　女人遊泳也應該注意，月經期不宜遊泳，若有保護裝置並且有遊泳習慣的人可以遊，但時間不宜過長。

　　遊泳的好處有很多，但是即使它對*的好處再多，也有很多的人不適合他，我們知道遊泳能夠讓男人減肥，也能夠讓男人增肥，但是遊泳的注意事項男人一定要知道。

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