刮鬍子，恐怕是每個成年男子都少不了的事兒。可是，刮鬍子也是有講究的。如果操作不當、時間不對，刮出來的鬍子可能既不好看，又上傷皮膚。那麼，究竟刮鬍子有哪些講究呢?看養生網專家的解釋吧。

　　早起別急著刮鬍子

　　大早上起來就刮鬍子，可能效果不太好哦。可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

早起刮鬍子好不好？

　　洗澡前剃須不好

　　洗澡之前別碰鬍子。剛剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。

　　運動前後要避免刮鬍子

　　運動前後也不要碰鬍子。因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。

　　中性肥皂先洗凈

　　先洗凈再刮才是硬道理。刮鬍子前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、鬍鬚上留有污物及灰塵，一旦刮鬍刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚感染。洗凈臉後，將熱毛巾敷在鬍鬚上，或塗抹軟鬍鬚膏，使鬍鬚軟化。過一會兒，再塗上剃須膏或皂液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。

　　沿著紋理更好刮

　　有的男士覺得刮鬍子特別疼。其實，刮鬍子要了解鬍鬚的紋理走向，根據面部鬍鬚生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發生紅腫、疼痛。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。