飲酒是當今時代男人女人應酬必不可少的事情。也是在生活中缺少不了的。男人飲酒更是家常便飯，這對男性飲食造成隱患，致使人們的胃壓力太大得胃病，所以我們要吃些養胃的食物。

　　獼猴桃通便但“燒心”

　　獼猴桃可以通便，富含維它命C，被稱為“水果之王”，但是醫生提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。

　　另外，獼猴桃中所含的大量維它命C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

　　鮮棗好吃但棗皮紮胃

　　冬棗有天然“維它命丸”之稱，醫生提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

　　這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

　　山楂開胃易致結石

　　很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但醫生提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能造成胃結石。

　　因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

　　胃病很常見，治療胃病的方法有很多，但是是藥三分毒，藥補不如食補，上面的養胃的食物想必大家有所耳聞，但是不知道其危害，男人要注意這些男性飲食的隱患，適當吃些養胃的食物。

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