火鍋是人們最愛的食物之一，冬天男人們就願意一邊吃著火鍋一邊喝著酒，你不知道男性飲食裡面提到吃火鍋的好處就是可以壯陽，這樣是男人們不知道的吧，不過你也得吃對火鍋，

　　冬天涮火鍋竟可壯陽

　　冬天吃火鍋的好處對壯陽可有著很大的幫助，一般可以選枸杞、山藥、淫羊藿等材料作為底料。

　　狗肉——狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。黑豆燒狗肉，可治陽痿早洩。

　　牡蠣——男人常食牡蠣可提高性功能及精子的質量，能緩解男人遺精、腎虛、陽痿的作用。

　　泥鰍——泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用，對調節性功能有較好的作用。

　　蝦——蝦肉味道鮮美，當中藥用作用比較高，壯陽益腎、補精，那是功不可沒啊。

　　當然，還有很多類似的原材料，這裡就不一一列舉了，希望男人們能在這個寒冷的冬季，好好的把握，給自己一個“強硬”起來的機會。

　　涮火鍋可以 但不能濫涮

　　但要注意的是，涮火鍋可以，但不能濫涮。自助火鍋的流行，讓我們有了更多的選擇，涮火鍋可以在湯底中加一些中藥，以求滋補。當然，湯底中加中藥材要對症而加，切忌盲目添加。

　　吃火鍋好處就是可以壯陽，但是也不能盲目的吃火鍋，火鍋裡面熱量過足、脂肪過多，尤其是男人們一般吃火鍋一邊喝酒，還得抽著煙聊天，這樣腎臟會產生負作用，容易影響性功能產生陽痿，所以吃火鍋也得需要注意，為了健康少吃脂肪過高的食物、少喝酒。

　　推薦閱讀：男人得到了艾滋病有哪些症狀呢