龍眼是一種非常健康的水果，生長在熱帶，是非常受女人歡迎的水果，很多女人都知道龍眼能讓我們增強記憶，其實龍眼的好處還有很多，龍眼經常的出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當的吃龍眼的好處有什麼嗎?

　　1.益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

　　2.安神定志 桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

　　3.養血安胎 桂圓含鐵及維它命比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

　　4.抗菌，抑制癌細胞 動物實驗表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗制浸膏，症狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

　　5.降脂護心，延緩衰老 桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

　　以上就是男人吃龍眼的好處，我們知道龍眼的味道很受我們歡迎，女人喜歡吃龍眼是因為龍眼能延緩衰老，男人吃龍眼的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當的吃龍眼，龍眼還能讓我們益氣補血，增強記憶。

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