西洋參是一種比較常見的滋補佳品，經常食用可以強身健體，增強身體免疫力，同時還可以預防身體疾病，而腎陽虛是一種比較常見的疾病，患有腎陽虛平時應該多注意身體健康，可以適當的食用一些西洋參，也可以喝一些西洋參湯。

腎陽虛可以吃西洋參嗎

腎陽虛可以吃西洋參。西洋參的藥性與人參有相似之處,但並不相同。人參提氣助火,西洋參滋陰降火。因此,凡有肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷的咽幹口渴,最適宜用之。日常生活中感覺有虛煩燥火,喉疼失音,納呆(食欲差)倦怠,煙酒過多,特別是夏季治理小孩虛熱、煩躁、食欲不振,西洋參最合適。如果腎虛者可以用西洋參煲烏雞湯,有利於補氣、 活血、 滋陰養顏。

如何制作西洋參

1、烏雞一隻,500克左右,2.西洋參少許,50克,3.紅棗,4-5顆,4.桂圓肉,2顆,5.薑片,2片,6.枸杞10-20顆

2、器皿要求:瓦罐,洗凈,放入可以淹沒烏雞的水量,煮沸,放入烏雞1隻繼續煮沸,倒掉水,去腥味;

3、重新換上新鮮的水,放入烏雞、西洋參、紅棗、桂圓肉、薑片、枸杞,大火煮1小時,文火1小時,一道美味的西洋參烏雞湯就做成了。

西洋參的作用與功效

1、西洋參增強中樞神經系統功能,這是西洋參最大的功效了 。西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,對中樞神經有很大的幫助,達到靜心凝神(就是注意力比較容易集中的意思)、消除疲勞、增強記憶力等作用,所以說保健功效是比較明顯的,可適用於失眠(有一些人,特別是老人經常睡不著)、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀,對多種症狀都有明顯的治療作用。

2、西洋參保護心血管系統。常服西洋參可以抗心律失常、對心律失常有很大的保健功效,抗心肌缺血、抗心肌氧化、能夠抵抗心肌氧化,強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、會感覺自己虛的慌,心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著,保健效果是比較明顯的。西洋參的功效還在於可以調節血壓,對血壓可以起到很好的調節作用,可有效降低暫時性和持久性血壓,降低血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、多種心裡疾病,急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。