西瓜的皮是綠色的，裡面確是紅色的，吃起來酸酸甜甜，涼涼爽口，老人，小孩都愛吃，最愛吃的人就是年輕的男性和女性了，他們火氣大，最愛吃，敗火，那麼男性吃西瓜還有什麼好處呢?男性飲食 ，來講講吃西瓜的好處。

　　吃西瓜的好處如下:

　　《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡”。醫書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病征的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作用，足見醫家對它的重視程度了。西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫，所以夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征，可通過吃西瓜來進行輔助治療。

　　其中，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫現象;其次，還含有糖、維它命、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充*所需的水分和營養。西瓜中的氨基酸，雖有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助減少次數、增多尿量，身體的毒素能夠順利被排出，帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的作用，新陳代謝自然就會好;另外，西瓜對喝酒所引起的暈眩疲勞感，它的消解效果也是相當顯著的。

　　此外，西瓜的入藥部分還有被中醫稱作“西瓜翠衣”的瓜皮。其實，瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤，只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經過稍加修制，就能成為夏季裡一道難得的解暑菜品。最簡單的方法莫過於削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤，切成條狀，以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥薑肉片等物一起爆炒，淋薄芡起鍋，均清香宜人，嘗後使人胃口大開。

　　這些就是男性吃西瓜的好處，你看清楚了嗎，男性飲食告訴你，吃西瓜可以幫助男性，消署，止渴，還對男性的泌尿系統也有好處，是利尿的好東西哦，還可以消腫，化愈，呵呵，是不是有很多呢，記得夏天吃點哦。

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