女性在三個時期最容易得到乳腺炎

　　1、青春期

　　女性青春期是內分泌功能見長的旺盛時期，乳房受雌激素的影響，乳腺管骨質增生，乳房更加豐滿，乳頭增大。此期乳房易發生非細菌性炎症。處於青春期的女孩子往往對乳房的生長見長不了解，覺得羞澀，有些女生甚至用束身的內衣把胸部束啟，這是很危險的。青春期女性應穿戴合適的乳罩，以防束胸影響乳房見長。醫生提醒，正處於該期的女孩要增高預防，以免影響之後的乳房見長。要提前做好青春期女生對於性的認識，明白自身一些生長見長的正常現象。

　　2、妊娠期

　　這是眾所周知的一個乳腺炎高發期，妊娠4個月時，乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細菌的蕃息並可刺激皮膚，因此應常用溫熱水擦洗;乳腺炎的防治應該從孕期就開始，平日裡孕婦可以通過一系列方法來預防乳腺炎。妊娠後期，常用溫水清潔乳頭;乳頭內陷者，洗後輕柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳頭。

　　3、哺乳期

　　哺乳期也是女性乳腺炎發病的高發期，醫生建議該期女性要注意乳頭清潔，避免當風露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳應將乳汁吸空，防止乳汁淤積;注意嬰兒口腔清潔，及時治療嬰兒口腔炎症，不可讓嬰兒含著乳頭睡覺;乳頭破損應及早治療，乳腺炎初期應及時就醫。若炎症明顯時應停止哺乳，但仍須將乳汁吸出。

|乳腺炎預防方法

　　一、防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染。(1)懷6個月以後，每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小兒中，避免咬破;(2)不要讓小兒養成含乳頭睡眠的習慣;(3)哺乳後，用水洗凈乳頭，用細軟的佈襯在乳頭衣服之間，避免扭傷。

　　二、積極治療乳頭破裂，防止出現並發症。(1)輕度乳頭破裂仍可哺乳，但在哺乳後局部塗敷10%復方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，下次浦乳前洗洗;(2)重度乳頭破裂，哺乳時疼痛劇烈，可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出後，用奶瓶哺食小兒;(3)對乳頭上的痂皮，不要強行撕去可用植物油塗，待其變軟，慢慢撕掉。(4)豬油適量，用微火化開，加白及粉適量，調成膏狀，塗於患處，每日3-4次。滲液多或有流血可撒幹白粉。

　　三、防止乳汁瘀積。(1)產後應盡早哺乳;(2)哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷後用手按捏乳房，提拔乳頭;(3)嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁;(4)注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。

　　四、保持乳房清潔，防止細菌感染。產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

　　五、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次 15-20分鐘。

|乳腺炎的發病原因有哪些

　　1.細菌的入侵本病致病菌多數為金黃葡萄球菌，少數為鏈球菌。細菌由乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處進入，沿淋巴管蔓延至乳腺小葉間及腺小葉的脂肪和纖維組織中,引起乳房急性化膿性蜂窩組織炎。亦有少數病例產後發生其他部位的感染並發症，細菌經血循環播散至乳房，引起發病(圖1)。

　　2.乳汁淤積乳汁有利於侵入細菌的蕃息。乳汁淤積的原因有：①乳頭過小或內陷而產前又未能及時矯正，使嬰兒吸乳困難，甚至不能哺乳。②乳汁過多，排空不完全。產婦不了解乳汁的分泌情況，多餘乳汁不能及時排出而保留在乳內。③乳腺管阻塞使排乳困難，如乳管本身的炎症、腫瘤及外在壓迫，均可影響正常哺乳。

　　3.乳頭皸裂分娩後產婦未能掌握正確的哺乳技巧，或嬰兒的含吮不正常，或過度地在乳頭上使用肥皂或乙醇幹燥劑之類刺激物以及嬰兒口腔運動功能的失調等造成乳頭皸裂，使細菌沿乳頭小裂口入侵，並且經淋巴管到達皮下及乳葉間組織而形成感染。乳頭皸裂時，哺乳疼痛，不能使乳汁充分吸出，致乳汁淤積，為入侵細菌創造了蕃息條件。

|有效治療乳腺炎的妙方

　　外敷療法

　　(1)芒硝60克、蜂蜜適量，調成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。

　　(2)蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化後，趁熱敷患乳處，以不燙傷皮膚為度，連用數日。

　　(3)五倍子30克，研末加醋適量，調成糊狀，敷患乳上，外用紗佈固定，每日1次。

　　(4)蔥頭3個，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對治單純性乳癰有較好療效。

　　其他自療

　　(1)初起者可用熱毛巾濕敷患乳(以不燙傷皮膚為度)，冷後再敷，連續10分鐘，用手捏住乳房，一捏一松，反復數十次。已潰破者禁用。

　　(2)按摩療法：先用熱的濕毛巾外敷，然後用手按順時針方向按摩乳房，以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。

　　(3)皸裂很深疼痛厲害，或一直不見有起色時，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒。這期間抓緊時間治療。症狀較輕時，最好戴乳頭帽喂奶，喂奶結束時，乳頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗佈蓋好。

|哺乳期乳腺炎可以喂奶嗎

　　媽媽如果患了乳腺炎，最擔心的問題是不知道能否承給寶寶喂奶，是否會影響寶寶的健康。哺乳期乳腺炎可以喂奶嗎?如果是急性乳腺炎，是不需要停止喂奶的，當乳腺炎出現膿腫的時候，媽媽就要停止患側乳房哺乳。

　　1、如果患有乳腺炎的媽媽只有乳房紅腫，還沒有成膿，排出的乳汁在外觀上亦與正常乳汁無異，可將乳汁加溫煮開後再喂給嬰兒。

　　因為如果停止母乳喂養，不僅對嬰兒造成影響，同時孕婦的乳汁還可能淤積。所以在感覺乳房疼痛、頭昏腦脹即使是局部的皮膚發紅，所以不僅不能停止母乳喂養，還經常給孩子喂奶，讓孩子盡可能的把母乳吃幹凈。

　　媽媽在喂奶之前用熱的濕毛巾敷在乳房上，承給孩子喂奶，尤其是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子張大嘴含住乳暈部分。在喂奶時輕輕地按摩腫塊，用手指從腫塊向乳頭方向按摩，這可以幫助疏通堵塞的乳腺。穿寬松的衣服，並盡可能多休息。

　　2、當乳腺出現局部化膿時，患病一側的乳房要停止哺乳，並且要將乳汁排出(用常用的擠奶手法或吸奶器)。與此同時,另外一側健康的乳房還可以哺育孩子。只有在感染嚴重的或膿瘍切開引流，或發生乳痿時才應完全停止哺乳，並在醫生的指導下采取回奶的措施。