你注意到生活中的小問題會帶來嚴重的健康問題嗎?攝護腺炎治療後會復發，更多的原因是因為鈣化斑塊的出現，而長久不動也是導致攝護腺鈣化的一個很重要的原因。長時間駕駛機動車時座位應注意保暖，同時生活中藥多飲水、排尿，堅持體育鍛煉，改善血液循環，促進炎症的部位營養吸收，豐富，增強免疫功能，增強免疫力。那麼如何預防這種攝護腺鈣化並發症的發生。

　　1、多喝水。多喝水使得尿多可小便，尿液濃度不能過高否則會對攝護腺產生一些刺激，這樣長時間不良刺激對攝護腺有害。

　　2、良好的限制性生活。重點是防止攝護腺過於肥大，性生活要適度，不要泛濫，同時也不要禁欲。

　　3、多放松。生活壓力可能增加攝護腺腫大的機會。

　　4、洗熱水澡。溫水浴可以緩解肌肉和攝護腺的緊張，緩解不適症狀。

　　4、注意講究衛生。男性的陰囊伸縮性大，汗液較多，再者陰部通風不好，容易局部細菌往往藏污納垢，乘虛而入，這樣就會導致攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降。

　　5、檢查。不要長時間坐在冰冷的石頭上，因為感冒會增加交感神經的興奮，引起尿道內壓增加，從而引起逆流。

　　6、調整生活方式。我們應盡量不要飲酒，少吃辛辣辛辣的食物，如胡椒和生薑，以免攝護腺和膀胱頸再次充血，增加局部疼痛的感覺。因為便秘可能加重攝護腺隆起症狀，所以他們應該多吃水果和蔬菜，減少便秘的發生率。

　　攝護腺鈣化的危害有哪些

　　一、由於攝護腺結構比較特殊，攝護腺鈣化易會導致細菌的生長。這是不容忽視的，鈣化會發展成一種能加重攝護腺炎症的結石。但攝護腺鈣化不能完全消失，隻要在一定范圍內，如不適症狀，效果不多。如果鈣化是由攝護腺炎引起的，它可能會影響生育能力。慢性攝護腺炎患者精子存活率低，精液液化時間延長，降低了妊娠率。因此，我們要注意預防，預防多於治療，每天需要多喝水，避免性交不潔，減少尿道感染的危險。

　　二、攝護腺鈣化的錯誤治療會引發攝護腺結石。攝護腺結石是在攝護腺組織或腺泡形成的石頭。攝護腺結石本身是無症狀的，其症狀主要是由於攝護腺肥大症、尿道狹窄或慢性攝護腺炎所致。有時病人可以自行排出小結石。病人可以描述腰骶部、會陰部或陰莖鈍痛。如果患者尿道狹窄或肥大症，伴有排尿困難，尿線無力，運球時，有時會因為慢性攝護腺炎而出現尿道分泌物。血尿不常見，但有終末血尿。結石不會引起膿腫。攝護腺膿腫可引起外陰和直腸深部疼痛，排便時加重。它可以提高體溫。直腸檢查、膀胱尿道、X線、超聲等均可確診。對於無症狀攝護腺結石，不能采取治療方式。有症狀或者嚴重的感染患者，他們可以保守治療、或者感染控制、對攝護腺按摩、等措施，並定期復查結石。