鳥松鄉 不舉中醫

　　榴蓮是一種非常健康的水果，是非常受女人歡迎的水果，很多女人都知道榴蓮能讓我們滋補身體，其實榴蓮的好處還有很多，榴蓮經常的出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當的吃榴蓮的好處有什麼嗎?

　　1、滋補身體 根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。

　　在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

　　2、活血散寒 吃榴蓮的好處就是榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。

　　同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。 健康提醒

　　◆榴蓮不可一次吃得過多，否則會造成身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

　　◆榴蓮含糖量較高，糖尿病患者食後容易造成血糖升高，加重病情。

　　◆榴蓮性熱而滯，所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴蓮，否則肯定會使病情惡化。

　　◆榴蓮也不宜與酒同食，兩種食物性質相克，食後會對身體造成損傷。

　　以上就是男人吃榴蓮的好處，我們知道榴蓮的味道很特別，女人喜歡吃榴蓮是因為榴蓮滋補身體，男人吃榴蓮的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當的吃榴蓮，榴蓮還能讓我們活血散寒。

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