隨著人們性觀念的越來越開放，人們開始對性愛的要求越來越精致。性愛對於男女，不在是解決生理沖動這麼簡單，更是兩個人一起享受快樂的最佳時期。做愛的過程中，男人越來越在意怎麼樣才能讓女人和自己一樣的體驗高潮，怎麼樣才能給她最銷魂的性愛經歷。因為，女人越快樂，越享受，就代表自己的性能力越棒，也代表他們是靈肉交融的一對，是和諧性福的一對。

　　男人對女人高潮的直接理解是：陰道有規律、有節奏的收縮。這仿佛已經成為他們可以真實判斷你是不是達到性高潮的唯一方法。但他們卻不知道：女人的性高潮可以有很多種選擇。

　　一位接受采訪的女性表示自己曾在1小時內出現過200多次這樣的高潮：這種感覺爽到不行，真的，全身軟軟的，一點力氣也沒有，但是不想讓他的陰莖抽離開身體，只想就讓他呆在我的陰道裡，一輩子，就這麼享受著。

　　性愛不是“純體力活兒”

　　在性愛中，男性都願意做“長跑冠軍”，堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。“經常會有男性問我，性生活時間多久合適。實際上，性愛不單純是個體力活兒。”醫生介紹，完整的性愛包括前戲、實質性愛(從性器官開始接觸算起)和後戲三部分，其中實質性愛因其“真槍實彈”而備受關注。“實質性愛時間太短，如只有一兩分鐘，顯然難以使夫妻雙方滿意，但也並非越長越好。”

　　1、“當他獲得高潮時，我常常會感覺比他更興奮。”

　　——Joyce 23歲

　　我是天秤座女孩，據說這個星座女人的性愛信仰是：“施比受更快樂!”不知道是不是真的，但我常常會在男友獲得高潮時，感覺比他更興奮。

　　我通常喜歡在他的上面，這樣可以很清楚的看到他在高潮時的表現：“面部緊繃、身體微微的抽搐、眼神在那幾秒中凝固。”

　　每當他開始這樣的過程時，我便感覺自己也達到了高潮，那是一種來自心靈上的高潮，跟隨愛人的滿足而滿足，而且，這種高潮很振奮人心!我會更加猛烈的搖擺身體，以期待他的快樂可以持久。

　　當我們的性習慣彼此熟悉後，我很容易就能預感到他的高潮即將來臨，往往這時候，我的心就開始悸動，情不自禁地會加快同房奏。有好幾次，我更是在這種心靈高潮的驅使上，到達頂峰。那是一種可以讓女人永久回味的感覺。

　　2、“每一次這種體驗結束後，我都會沉浸在絕對的滿足中，在之後的日子裡無法平靜。”

　　——28歲 鏡子

　　只要給我充分而恰到好處的刺激，在與大多數男朋友的性愛中，我很容易達到陰蒂高潮。

　　然而，情感式高潮卻不是那麼容易得到，因為我明白這不是單純靠性器官刺激就可以獲得的一種體驗。我一直認為，真正的性滿足不僅是我們生理的滿足，還包括心理的愉悅，如果我和這個男人在一起，只是為了追求生理高潮的感享受，那很快，我就會對他索然無味，甚至會慢慢開始反感、厭惡。

　　其實，我曾經體驗過情感性高潮，但很快它便隨著那段感情的失去而消失得無影無蹤。他在我的生命中占有很重要的意義，每一次和他同房我的整個下身都會發出溫暖而滿足的快樂，接著，它們就會向身體四周擴散開來，在我的心裡升起一陣歡喜愉悅的甜蜜。

　　我甚至想把他吸進到我的身體中去，愈深愈好!每一次這種體驗結束後，我都會沉浸在絕對的滿足中，在之後的幾個小時之內一直無法平靜，甚至在以後的日子裡只要一想起當時的感覺，都會讓我心潮起伏。

　　3、“和肌肉快感不同的是，我深深地為這種平和的愛意而感動。”

　　——Emily 27歲

　　我交往過3個男友，在前兩場愛情中，我總是失去自我的去討好對方，而忽略了對方根本就不在乎我。

　　雖然他們都有不錯的性技巧，能讓我偶爾感受身體上的愉悅。但我並沒有從這兩位身上，獲得過真正的滿足。

　　和第3個男友交往後，他在生活中給我很多關心，也很注重我的感覺，我們的感情越來越好。直到有一次，我們像往常一樣相擁同房在進行時突然感到一陣猛烈的愛意襲來，流遍全身。

　　和肌肉快感不同的是，我深深地為這種平和的愛意而感動，甚至開始流淚，我的雙手緊緊地抱住他的上半身，很想融進他的身體裡!那一次之後，我常常能在我們的性愛中得到這種享受，幸福極了!

　　我開始明白，之前的兩段愛情中，我們彼此並不相愛，而真正的愛是會讓你們在性愛中擁有情感強烈發洩的沖動。

　　什麼是“情感式高潮”?

　　美國著名的性學醫生Shere Hite在性學報告中：所謂陰道性交而來的高潮，對有些女性來說，其實都是尚未經歷陰道收縮，也沒有陰蒂或陰道附近的快慰感。

　　但是，她們的確會感覺到有種很強烈的情感式的高峰經驗(有時是類似從陰道或喉嚨深處出強烈的擴張感)，伴隨著很深刻的親密感、渴求或愉悅。我們稱此為“情感式高潮”。

　　“情感式高潮”排遣欲望

　　麻省理工學院的Singer博士夫婦曾經說，情感式高潮所帶來的情緒化的生理反應，主要會作用在喉嚨上。而此時喉嚨部位的反應跟橫膈膜的緊張感，都是人類在面臨情緒變化時的重要生理反應，包括：悲傷、驚訝、恐懼、歡樂等。

　　例如，哭便是緩解高潮感的一個好方法。只要女人不必被迫以“情感式的高潮”來取代真正的高潮，任何一種排遣欲望都是值得去好好享受的。

　　5、“我會在某一刻完全忘記自己的身體，從喉嚨的深處發出一種強烈的擴張感，強度幾乎爆發到臨界點。”

　　——26歲 Maggie

　　他非常在意我在每一次同房不會出現性高潮，他甚至常常會“委屈”自己，逼迫自己延長性愛的時間來讓我獲得高潮，我很幸運我得到一個在乎我感受的男人。每次性愛結束後，我會誠實的告訴他我身體的感覺，看他分享時候的快樂，我們彼此都很快樂。

　　慢慢地，我的高潮描述開始變得不同，我不斷體會到不同味道的性高潮，有時是咸的，有時像針刺，有時還有短暫的幻覺。

　　我開始發掘更多性高潮的樂趣，我發現當自己某天放松心境與他聊聊天，然後充滿戀愛情緒去同房候，我就會在某一刻完全忘記了自己的身體，然後從喉嚨的深處發出一種強烈的擴張感，強度幾乎爆發到臨界點。

　　然後，呼吸連接在一起，那是一種情感的全然抒發，一種震懾人心的愛意，只有和彼此了解的愛人才會有的感覺。

　　性愛就像一出電玩遊戲，需要激情和進攻、需要必需的裝備，當然，更需要行家的秘技和攻略。如何讓自己更輕易地享受情感式高潮呢?參考MISS提供的“情感式高潮”攻略手冊，相信，你也可以玩到更High!