性生活中適當引入一些性遊戲或性活動不僅可以打破平日單調乏味的性愛也能為夫妻間增加性樂趣穩定家庭生活增進親密感情，因為男女對新鮮花樣的性快樂總是在孜孜以求的，所以這裡介紹幾種亞洲人適合的遊戲，已婚男女不妨將它引入性生活你會發現它益處無窮妙不可言。

　　1、裸體遊戲

　　夫妻雙方赤裸全身，要麼在輕柔浪漫音樂的伴奏下，跳著裸體舞蹈;要麼相擁而臥說著情話，相互撫摸身體;要麼進行下棋比賽，輸一盤脫一件衣服;還可以在柔和的燈光下，準備一些酒菜，邊吃喝邊聊天，聊天的時候別讓眼睛閑著。需要的時候，為她撩撩發梢，幫他抹去唇邊殘留的菜屑。或許這只是一個純談心的夜晚，或許是一夜纏綿。

　　男人對女人高潮的直接理解是：陰道有規律、有節奏的收縮。這仿佛已經成為他們可以真實判斷你是不是達到性高潮的唯一方法。但他們卻不知道：女人的性高潮可以有很多種選擇。

　　一位接受采訪的女性表示自己曾在1小時內出現過200多次這樣的高潮：這種感覺爽到不行，真的，全身軟軟的，一點力氣也沒有，但是不想讓他的陰莖抽離開身體，只想就讓他呆在我的陰道裡，一輩子，就這麼享受著。

　　2、真心話大冒險

　　如果你從來沒有玩過這個遊戲，你一定會大吃一驚的。不管你是選真心話還是大冒險，你都能對你伴侶有新的發現。你所需要的就是豐富的想象力和健康的性愛品味。如果是你提問，不要只問她性幻想的事情，你可以將問題引入生活。至於大冒險，脫衣舞或大腿舞都是很令人喜愛的。如果你不想問也不想回答關於以前的性經歷的問題，你可以在遊戲開始時就說明規則。因為最不想要的結果是讓她吃醋或難為情。

　　3、羽毛“探雷器”

　　人的觸覺神經末梢分佈很淺，而痛覺的分佈稍深，所以靈敏度稍低，而相比之下性敏感帶的觸覺神經末梢密度更大，反應就更加靈敏。如果你用一只羽毛緩緩的滑過她的肌膚，從她的反應中，她的性敏感帶在哪裡會一覽無餘，小小的羽毛比探雷器還要靈敏。知道了她的性敏感帶在哪裡，省下的就不用我教了吧。象這樣的性遊戲還有很多，重要的是雙方可以放開胸懷，沒有拘束，全心全意的沐浴於愛河之中。其實“情與愛”是相輔相成的，如果你們不是真心相愛，又怎麼可能真正享受到做愛的快樂呢?

　　4、愛情遊戲

　　夫妻可以共同閱讀一些愛情作品，根據故事情節自己扮演裡面的主人公，在臥室內演出。也可以自己編造故事或根據雙方的戀愛經歷來演出，這更能引起雙方的興趣。這些“酸甜苦辣咸”愛情體驗，可以加深夫妻對人類愛情的理解，珍惜雙方美好的感情，在興致高昂之時，一旦一方提出性要求，另一方往往會積極地響應。

　　5、嬰兒遊戲

　　夫妻雙方可以假裝成兒童，非常“好奇”地查看對方的身體和性器官，也可以像嬰兒似地喃喃自語，激發對方的母愛或父愛，丈夫可以像個兒子似地躺在妻子懷裡“任性、使壞和撒野”。對於沒有孩子的妻子來說，丈夫的吮奶使她把對未來孩子的渴望融化為對丈夫的一片柔情，對已有孩子的妻子來說，丈夫嘴唇的溫柔觸摸喚起了她心中過去喂養孩子時的種種快樂的回憶。 妻子可以像個女兒似地撲向丈夫的懷抱，撒嬌使小性子，尋求“保護和安全”，這樣可以使丈夫產生被需要的滿足，激起對對方的保護欲和疼愛之情。妻子還可以做一些嬌媚的動作，勾起丈夫的性興趣。

　　6、轉瓶子遊戲

　　你可能還記得你們年幼時轉瓶子的遊戲，此時這遊戲不同的地方是底限已經超過了親吻。先喝光瓶裡的酒，這有助於創立一種氣氛。除了這個空瓶子，你還需要一支記號筆和一大張紙。先畫一個圈，這個圈必須有瓶子尺寸的兩倍大，將圈分成六等份，並且在每區域裡寫上一個性愛要求，這些要求是男人和女人都能表演的。按順序轉動瓶子，不管你轉正的是什麼，你都要在你的伴侶身上表演。

　　7、幻想遊戲

　　人與動物的差別就在於人有想象力。性生活中若缺乏了性幻想，性行為只能淪為一系列單調乏味的機械化動作。因此，夫妻可以把對方幻想為熱戀中的情侶，或一見鐘情的陌生男女，做著各種動作挑逗對方。但夫妻雙方應樹立這樣的信念：“淫”只存在於婚外無恥的亂交之中，夫妻性愛無“淫”可言。早在20世紀初，著名的性醫學家海密爾頓就告訴我們：“無論何種性的戲耍方式;就心理的立場說，是沒有禁忌的。夫妻之間，一切相互的親昵行為是沒有不對的。”

　　8、動物遊戲

　　夫妻模仿動物嬉戲、打鬧、性交的動作，輪流演給對方看，借此引起對方的哈哈大笑，松弛因其他事由而繃緊的神經，保持一種輕松愉快幽默的心境。

　　9、天堂七分鐘

　　僅僅因為你們不再是十幾歲，並不意味著你們就禁止進入壁櫥了。在成年人的遊戲裡，你在黑暗中(門關著)等她，而她穿著舒適滑了進來。期待而密閉的空間會讓你們熱情高漲，而且沒有光線的情況下，能增強你們的感覺。

　　10、擲骰子

　　你們所需要的就是一個骰子和豐富的想象力。在一張紙上寫上所做動作及對應的數字。動作可以相對溫和(如：1=足部按摩)或者也可以根據你們的心情突破底限，當你擲骰子的時候，你的伴侶要執行動作。

　　夫妻在做性遊戲時，要注意一點：不要在做之前和之中想著把它引向性交活動。因為一旦有了這種心理，做起來就會心不在焉，就想盡快結束性遊戲，就使對方有種被利用的感覺。性遊戲可是性交的“前奏”，也可以是性活動的“獨奏”。雙方應把注意力集中在快樂親密的情感體驗中，而非時刻關心它是否會帶來性交。當一方沒有性交願望時，另一方應把它當成一種獨特的性體驗，不能強求對方;當雙方情致高昂時，性交則會水到渠成。總之，一切要順其自然，只重視其過程而非結局。