蝦是河裡的一種水產品，它以它鮮美的口感，豐富的營養成分，吸引了很多男性美食愛好者，雖然他的價格高了點，但是他們還是很愛吃，那你知道嗎?蝦有很多的做法，讓他吃起來更有營養，更加的美味，現在就由男性飲食來講講，吃蝦的好處和做法吧!‍

　　吃蝦的好處有很多，但是也要選擇它的做法，不同的做法對它的口感和營養都是不太一樣的，我們一起來了解一下吧:‍

　　仙茅蝦

　　食料：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許　做法：仙茅用清水洗潔凈。大蝦用清水洗潔凈去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上質料一起放入瓦煲內，加水恰當，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

　　成效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

　　幹煎蒜子大蝦

　　食料：蝦250克，大蒜20克，椒鹽1中匙。

　　做法：蝦洗凈，切去頭尾，瀝幹水。猛油下鍋，與蒜和椒鹽同煎，起鍋。

　　成效：健旺腺體，益精補虛。

　　醉蝦

　　食料：蝦600克，紹酒恰當。

　　做法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一起煮2分鐘，依據自己喜愛，恰當加調味品。浸泡1小時後能夠食用。

　　成效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。‍

　　這些就是男性吃蝦的好處，和做法，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，如果男性有腎虛的表現，不如現在大蒜和大蝦炒在一起吧，這種吃法，不僅可以健旺腺體，而且可以達到補腎壯陽的作用，還有醉蝦，它的作用是可以治療陽痿，早洩，很適合男性哦!‍

　　推薦閱讀：男人也是水做的：多喝看不見的水