養肝補脾是很多男人的目標，現在有很多方法可以養護肝臟保護脾臟的，如：在生活中可以吃一些養肝護脾的食物，經常吃一些大補的藥物，這都是不錯的養生方法，其實男人養肝補脾可常按摩這七大穴位，對於養肝補脾治病有不錯的療效。

　　從中醫的角度來說，可以通過穴位來養肝補脾。如果男性能長期的按摩下面這七種穴位，則就會達到養生滋補的目的。

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　　1、神闕穴

　　按摩神闕穴，應該將手掌放在腹部，圍繞肚臍順時針揉50下，再逆時針揉50下，可起到疏肝健脾和胃通腑等養生保健作用。