粥本來就是滋補調養身體的佳品，從古以來我們提高身體的體質首選就是粥，秋天到了，秋天是一個非常適合滋補調養身體的季節，那麼男人喝什麼粥對身體好呢?今天twmans告訴你秋季養生的粥有什麼。

　　秋季養生的粥有很多，紅豆蓮子粥給我們帶來的好處非常的多，健脾補腎，利尿消腫。適用於脾虛食少、便溏、乏力、腎虛尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心悸等症。可作為病後體弱者的保健膳食。也可作為保健強身藥膳。

　　牛肉粥給我們帶來的健康也非常的大，切碎牛肉與粥同煮，可補脾胃、強筋骨。

　　養生的粥有很多，以上的粥在秋天喝對男人的身體健康幫助性是非常大的，所以男人要想讓自己的身體健康，就一定要珍惜身邊這些健康的食物，給男人帶來的健康幫助是非常大的。

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