香菇是一種非常健康的菌類植物，生長在熱帶，是非常受男人歡迎的菌類植物，很多女人都知道香菇能讓我們延緩衰老，其實香菇的好處還有很多，香菇經常的出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當的吃香菇的好處有什麼嗎?

　　多吃香菇有以下好處。 提高機體免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性;

　　延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用; 還有香菇的好處就是能.

　　防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入*後，會產生具有抗癌作用的幹擾素;

　　降血壓、降血脂、降膽固醇：香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

　　香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用於消化不良、便秘等。

　　以上就是男人吃香菇的好處，我們知道香菇的味道很受我們歡迎，女人喜歡吃香菇是因為香菇能提高機體免疫功能，男人吃香菇的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當的吃香菇，香菇還能讓我們降血壓降血脂、降膽固醇。

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