男人的習慣有很多，在生活中有眾多的男人都吸煙，吸煙給男人帶來的危害是很大的，尤其是對肺的傷害，所以潤肺很重要，其實在男性飲食中有很多潤肺的水果。

　　1.葡萄

　　具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

　　2.石榴

　　有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

　　3.柑桔

　　有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

　　4.梨

　　有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　5.甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳，有“天生復脈湯”之美稱。可用於治療口幹舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

　　水果是眾多人群的選擇，不管是男人還是女人都挺喜歡水果的，以上這些都是可以讓男人潤肺的水果，男人可以在美味中潤肺是一種不錯的選擇。

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