常見的4種避孕方式：

1、避孕環

這對於很多生過孩子的女性朋友來說，想要永久避孕，大多會選擇上環的方式，也就是在子宮裡放置一個避孕環。這雖然能一勞永逸，但對女性身體的健康卻有影響，上環容易損傷子宮，這是肯定的，畢竟是在子宮裡上環，同時，避孕環有一定的“保質期”。到了一定年限，就需要被及時取出來，否則，就很容易傷害到女性的身體健康。這雖然不討女性朋友喜歡，卻還是有很多女性朋友會選擇這一方式避孕，當然，相信這也是男性朋友最為喜歡的一種避孕方式。

2、避孕套

使用避孕套應該是當下情侶或夫妻最常用的一種避孕方式，其實，這的確是一種效果較好的避孕方式，而且，避孕套也能夠有效的避免一些疾病的傳染，無論是對男性，還是對女性，都有著一定的安全保障。另外，在現實生活中，也有很多人追求零距離的觸感，覺得使用避孕套或多或少阻隔了某一種感覺，就會覺得避孕套不好。

3、避孕藥

女性朋友通過口服避孕藥來避孕，也是一種常見的避孕方式，雖然這能起到不錯的避孕效果，但畢竟是藥三分毒，而且，避孕藥是屬於激素類的藥物，女性長期服用對身體對內分泌等都會有一定的影響，尤其容易造成女性的內分泌失調，以致雌性激素紊亂，進而引發一系列的婦科疾病。總的來說，避孕藥確有一定效果，但對女性朋友身體的健康也有著一定的傷害，特別是使用一些緊急避孕藥或長效避孕藥的，建議是女性朋友要少服用避孕藥。

4、男人結紮

結紮手術也是一種效果很好的避孕方式，在老一輩裡，生完小孩之後，大多是女性做結紮手術，鮮少是男性結紮的，很多男性朋友也對結紮手術有抵觸，覺得做了結紮手術會降低自己的性能力，影響到夫妻生活，其實，男性結紮並不會影響到身體健康或性能力，而且，男性做結紮手術所產生的健康風險，明顯比女性做結紮手術的風險低。所以，如果夫妻雙方想要通過結紮來避孕的話，建議是男性去做結紮手術，能把傷害降到最低。

研究發現：在攝護腺根除手術後，兩側性神經受損而陽痿的病人中，長期服用PDE-5抑制劑可以減低海綿體組織中平滑肌的細胞衰亡及減低血管內皮細胞的失能。持續使用犀利士每日錠 5mg-10mg ,26周後發現: 在經IIEF EF領域（性功能慣用評估指標）評估證實，能有效維持已提昇的勃起功能。

温馨提示

不管是選擇哪一種避孕方式，都建議是以彼此的身體健康出發，選擇最適合彼此的避孕方式，自然，夫妻生活也能更為美滿幸福。