對於女性而言，第一次是非常重要的，尤其是在第一次性愛的時候，這關系到她對性愛的最直觀的體驗，這個時候由於沒有什麼經驗，對於性愛的感覺也比較敏感，不知道自己到底該怎麼辦才好，但是這樣也讓性愛變得更有趣。

　　1、第一次嘗試做愛

　　第一次面對異性果體，你會有點害羞，不知道自己接下來應該先幹嘛，總之初次經歷要比你想象中的更為尷尬。

　　2、第一次出門打野戰

　　也許你們事先已經做足了準備，可計劃總趕不上變化快，當某些意外的情況出現時，比如附近突然有人經過，你們還是會緊張到爆。

　　有趣的脫衣遊戲

　　也許你以前為她解衣服的方式是速戰速決或者特別粗暴，這種辦法可能特別刺激，但更多時候還是令人反感。試試這個遊戲吧，慢慢卷掉她身上的衣物，脫的同時，不妨順手刺激一下她的敏感地帶，如果有音樂相伴就錦上添花了。

　　建議：

　　對方的衣服薄厚要適中，否則脫衣服花上五六個鐘頭就不好了。

　　3、第一次嘗試奇怪姿勢

　　為了讓做愛生活充滿激情，你們會不斷的嘗試一些新奇特的姿勢，然而通常那些姿勢是你們第一次也是最後一次嘗試。

　　4、第一次經歷失敗的做愛

　　也許是你工作太累了，也許是你喝了太多酒……總之，不管是什麼原因，都有可能讓你有一次不愉快的做愛經歷。

　　5、第一次走出臥室做愛

　　當溫馨的臥房不能帶來更多的激情時，你們會選擇走出臥室，去客廳、廚房、衛生間等地方釋放激情。當然，這些地方確實能帶給你們不錯的做愛體驗。

　　6、第一次體驗快餐式做愛

　　在工作前來一次暢快的做愛絕對超級棒，這讓你一整天都感到神清氣爽，只是它通常不會留給你太多的時間去洗澡穿衣。

　　7、第一次感覺某個姿勢很棒

　　做愛時有些事情會讓你感到很舒服，比如初次跟愛人嘗試到一個很棒的姿勢時，你會覺得自己的表現從未這麼出色過，而且愛人所表現出的享受會讓你很有成就感。

　　美好的做愛生活需要我們不斷的去探索、去嘗試，只有經歷過那些個未知的“第一次”，我們才更有機會去擁有更棒更有趣的做愛體驗。