腎虛是很多男性常有的病症，常常體罰無力，不想工作，心浮氣躁，容易發脾氣，性功能不強，性伴侶還有意見，給男性帶來了很多困擾，那麼，對待腎虛有什麼好的治療方法呢?答案當然是有了，現在就讓男性飲食來講講，腎虛時的滋補食物。‍

　　腎虛的最好方法，就是補了，怎麼個補法呢?現在就讓我們一起來了解一下腎虛時的滋補食物吧:‍

　　蝦：

　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果

　　雞蛋：

　　雞蛋是*性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的“還原劑“。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美 滿。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　狗肉

　　味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，但不宜食用

韭菜：

　　又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效海產品含有豐富的磷和鋅等。

　　泥鰍

　　含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。‍

　　以上這些就是男性腎虛時的滋補食物，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，男性想要補腎，你可以試試蝦，蝦是一種河裡的生物，無論是煮，蒸，炸，它的味道都極其鮮美，就算是老人和小孩都很喜歡吃，男性吃了，不僅可以補腎壯陽和補精，而且對久病體虛者，也是一種很好的補品哦!‍

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