和性愛中男人的肆無忌憚不同女人往往是羞於表達的尤其是一些性技巧上她想跟男人溝通但卻開不了口最終只能痛苦的接受男人自以為舒服的做愛方式，這樣一來性生活也就成了男方單獨享受的一個過程，長此以往夫妻關系就會慢慢受到影響。

　　女人對性的態度與男人對性的態度截然不同，更多時候女人由於感到害羞說不出口，本來自己想那樣做，或者用什麼性愛姿勢都想好了，但是苦於說不出口，不好意思對自己的性伴侶提出這些性要求，反而讓對方主導了性的主要位置，使用什麼性姿勢什麼性技巧往往交給男人來主導，自己只是服從而已。

　　1、裸體遊戲

　　夫妻雙方赤裸全身，要麼在輕柔浪漫音樂的伴奏下，跳著裸體舞蹈;要麼相擁而臥說著情話，相互撫摸身體;要麼進行下棋比賽，輸一盤脫一件衣服;還可以在柔和的燈光下，準備一些酒菜，邊吃喝邊聊天，聊天的時候別讓眼睛閑著。需要的時候，為她撩撩發梢，幫他抹去唇邊殘留的菜屑。或許這只是一個純談心的夜晚，或許是一夜纏綿。

　　為什麼會有這樣的苦惱呢?這是因為男女之間對性的問題以及性生活方式缺乏相應的溝通，小編在這裡要告訴你的是，多溝通，多商量才能給夫妻之間的性生活帶來新鮮感，和提升性愛的質量。

　　看看女人心中的性秘密

　　女人不喜歡男人打“持久戰”。大部分男人認為，時間越久越能顯示自己的性能力強。其實，女人在享受性愛愉悅時，更在意的是細節的體貼與關愛。如果男性作戰一小時，又沒什麼新花樣，躺在下面的女人可能早已感到厭倦。從生理上來說，陰道持續潤滑的能力有限，性愛時間太長反而會“慢慢失去樂趣”。從心理上講，女人更希望男人在結束後溫存一會，而不是累得呼呼大睡。

　　女人知道有些性愛姿勢來自色情片。男人喜歡把色情片裡的方式用到實際性愛當中來，以為這樣能獲得更大快感。其實，色情片裡的場面大多“中看不中用”，性愛是全身心的體驗，花哨的動作不能增加快感。女人很想告訴他：親愛的，我們少些模仿，多些親熱吧。

　　她明白如何使自己達到高潮。如果男性“努力”半天不起效，不妨問問她。很多有性生活史的女人都熟知自己的身體，知道哪裡更敏感，哪裡需要刺激。

　　不是每次性愛女人都要達到高潮。男人總是很在意女人有沒有達到高潮。其實，對女性而言，實質性愛過程中感受不到性高潮的現象十分正常。女性能否獲得高潮，與性愛持續時間長短、陰莖大小關系不大，主要與她們獲得高潮的途徑有關。多愛撫她，刺激陰蒂會有驚喜收獲。

　　女人呻吟有時是為了鼓勵男人。很多女性在性愛時會提高呻吟的音量，因為她們從內心裡清楚，男性喜歡這樣的征服感。但男性也需要學會“投桃報李”，肯定對方。

　　女人很希望與伴侶探討性技巧。很顯然，沒有一條性愛技巧對所有女性適用，所以雙方的溝通極為關鍵。但是讓女性提出性要求有點難，這時男性的耐心和理解就非常必要。找個恰當的時機，引導女性說出想法，即便感到大傷自尊，男性也不要反應過度，畢竟她這麼做需要巨大的勇氣，這也是你們朝和諧性生活邁出的第一步。

　　當然，如果你看了本文後了解了女性的性心理特點，做為一個男人，你必須恰當的把主動權交給你的妻子或者你的性伴侶，這樣會使得性生活的質量有飛一般的提升。