韭菜是天然的草本植物，韭菜又叫壯陽草，雖然外表是蔬菜，但是卻有著補腎壯陽的功效，韭菜性味溫和，平時經常吃能治療人們出現的氣血不足，腰腿酸軟，陽痿早洩的問題，所有腎虛的患者在平時是可以吃韭菜的。

基本信息

【科屬】為百合科植物韭的葉。

【別名】鐘乳草、草鐘乳、起陽草、懶人草、懶人菜。壯陽草。

【性味歸經】性溫，味辛微甘;人心、肝、胃經。

【功效主治】補腎益胃，充肺氣，散瘀行滯，安五臟，行氣血，止汗固澀，平嗝逆。主治陽痿，早洩，遺精，多尿，腹中冷痛，胃中虛熱，洩瀉，白濁，經閉，白帶，腰膝痛和產後出血等病症。

【營養成分】每100克韭菜中，含有蛋白質2.1克，脂肪0.6克，碳水化合物3.2克，鈣48毫克，磷46毫克，鐵1.7毫克，胡蘿卜素3.21毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.09毫克，抗壞血酸39毫克。還含有揮發性物質硫代丙烯，以及殺菌物質甲基蒜素類，其維它命及粗纖維含量也很高。