從營養學的角度來講，男性適當喝豆漿，不但對攝護腺無害反而是有益的，因為豆制品不但好消化，而且經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防攝護腺癌。

男人到底可以喝豆漿嗎？

男人可以喝豆漿嗎？

隨著問題奶事件的不斷被曝光，很多人出於對健康的考慮都開始改喝豆漿，男性喝豆漿好不好呢？男性喝豆漿會造成女性化？

豆漿的擁護者越來越多，很多女性把各種各樣的營養豆漿當成了養顏美容和預防骨質疏松的法寶。可是民間卻有一種說法，稱男性喝豆漿會對攝護腺不利，甚至會造成男性乳房發育，所以不宜喝。

男性常喝豆漿有害嗎？

有關醫生介紹，之所以說女性適合喝豆漿，是因為大豆中含有異黃酮類物質，這種物質具有弱雌激素的活性。

但這並不意味著男性就不適合喝豆漿，因為植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對於男性來說，一杯豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性攝護腺甚至影響性征。我國食用大豆的歷史很悠久，從來沒有看到過因為吃大豆男人性征發育不良雌性化的記載。

從營養學的角度來講，男性適當喝豆漿，不但對攝護腺無害反而是有益的，因為豆制品不但好消化，而且經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防攝護腺癌。

喝豆漿能不能吃雞蛋嗎？豆漿和雞蛋能一起吃嗎

很多人習慣早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維它命、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很好的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵清蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

許多人認為早餐一杯豆漿，一個雞蛋同吃營養好，因為兩個都是高營養的東西。其實，市民都忽視了雞蛋與豆漿等食品同吃會造成營養的很大損失，更嚴重的會引起腹瀉。

也就是說，並不是所有營養的東西一起吃都好。因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配錯了，則會降低食物營養的吸收，嚴重的還會引起中毒反應。

像豆漿性味屬甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維它命、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，而雞蛋的蛋清中有一種叫做卵松蛋白的物質，兩者結合恰恰會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

不可以在豆漿裡面沖雞蛋吃，因為煮熟的雞蛋的蛋白已經發生化學變化，不會再和豆漿起反應了。而直接沖雞蛋的話就是蛋清和豆漿混在一起，這時豆漿裡的特殊物質叫胰蛋白酶會與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

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喝豆漿能放蜂蜜嗎？豆漿和蜂蜜能一起吃嗎

豆漿是台灣人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，而如今已成為大多人的早餐必備食物，在約砲美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維它命B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於老人，成年人和青少年。

很多人喜歡喝豆漿的時候放一點蜂蜜，加一點甜味，這樣口感就更好了。那麼豆漿跟蜂蜜一起喝到底好不好呢？下面我們就為大家分析一下。

豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維它命。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高，另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。

蜂蜜因蜂種、蜜源、環境之不同，其化學組成有很大差異。其主要成分是果糖和葡萄糖，兩者含量合計約占70%．尚含少量蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機酸、揮發油、色素、蠟、天然香料、植物殘片（特別是花粉粒）、酵母、酶類、無機鹽等。

蜂蜜一般只含微量維它命，其中有維它命A、維它命B1、維它命B2、維它命B6、維它命C、維它命D、維它命K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿等。在含氮化合物中有蛋白質、腖、氨基酸等。尚含轉化酶、過氧化氫酶、淀粉酶、氧化酶、還原酶等酶類，並含乙酰膽堿．灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等。有機酸中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。

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吃藥可以喝豆漿嗎？豆漿和藥能一起吃嗎

豆漿具有一定的營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質以及多種維它命，對預防高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有不錯的效果，但是如果與藥物同時服，不僅會影響豆漿中營養成分的吸收，還可能傷了藥效。

有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素類（米諾黴素、多西環素）、紅黴素（克拉黴素、阿奇黴素、羅紅黴素）等抗生素。

豆漿也會影響藥物的吸收。豆漿含鈣量高，一旦和藥物裡的某些成分（如含鐵、鈣、鋁的制劑）發生化學反應，形成沉淀，長期處於這種情況可能出現結石。黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收，如果您在吃補鐵食物或藥物，如硫酸亞鐵口服液的同時，喝了豆漿，鐵的吸收率會大大下降，鐵劑的作用難以完全發揮。

豆漿含有酸性物質，與酸性藥物如阿司匹林、維它命C等一起服下，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適。如果它與堿性藥物如碳酸鈣、氫氧化鋁、三矽酸鎂等同服用，則會降低藥物的療效。

豆漿還不宜與某些中藥一起服用。《本草綱目》記載黃豆“利水下氣，制諸風熱，解諸毒。”因此用黃豆制成的豆漿性寒，會使同服的寒性中藥，如黃連、黃芩、梔子等的寒涼性質加劇，可能損害元氣；如果同服的中藥是附子、肉桂、生薑等溫熱性的，豆漿會影響這些藥物作用，降低療效。

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豆漿怎麼喝才健康營養？喝豆漿的禁忌

豆漿營養物質豐富，尤其是大豆富含大豆異黃酮，對女人保健養顏非常有益處，常喝豆漿有益身體健康發育，但是並不是什麼情況都是可以喝豆漿的，下面來看看喝豆漿有哪些禁忌吧。

喝豆漿的禁忌

1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2、豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。

3、有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皂毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢，喝了會危害人體健康。

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有胃病的人能喝豆漿嗎？胃不好可以喝豆漿嗎

豆漿是人們平時常喝的一種飲品，豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維它命，豆漿的好處這麼多，但是也不是人人都適合喝的，下面和 bagu9.com 一起來看看，有胃病的人能不能喝豆漿？

胃不好的人能喝豆漿嗎？

因為豆漿性平偏寒，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不太適合喝豆漿。但這也並不是說一點豆漿都不能喝，如果要喝，盡量喝溫熱的，不要喝涼豆漿。

喝豆漿的注愚事項

豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。

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胃潰瘍患者能喝豆漿嗎？胃潰瘍喝豆漿好嗎

豆漿是人們非常喜歡喝的一種飲品，豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維它命等。那麼胃潰瘍能喝豆漿嗎？想了解胃潰瘍喝豆漿好不好，要從胃潰瘍的病理談起。

胃潰瘍典型表現為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後定時的慢性中上腹疼痛，嚴重時可有黑便與嘔血。作為消化系統常見疾病，胃潰瘍對飲食要求較為嚴格，也就是說所以胃潰瘍患者要特別注愚自己的飲食，不宜食用粗糙、過冷過熱的食物，以及酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品和太甜、太酸、高油脂等可刺激胃酸分泌的食物，

胃潰瘍能喝豆漿嗎？

雖然豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏松，減少動脈硬化的危險。但是豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。對於胃潰瘍患者來說，喝豆漿也是不好的，原因如下：

1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

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拉肚子能不能喝豆漿？拉肚子可以喝豆漿嗎

豆漿是台灣人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在約砲美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維它命B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於各種人群，包括老人、成年人和青少年等等。

拉肚子能喝豆漿嗎？

拉肚子，建議不要喝豆漿。首先豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。還有，豆漿還有滑腸通便的作用。

不僅拉肚子不能喝豆漿，喝豆漿的方法不對也會引起拉肚子。沒有煮沸的豆漿會引起拉肚子，豆漿中大豆皂苷類的物質在加熱時會冒泡，出現假沸的現象，所以煮豆漿時看到煮開後，再繼續煮3-5分鐘才能煮透，如果豆漿沒有煮透，裡面的胰蛋白酶抑制劑、植物凝集素等物質就不會被滅活，就容易造成嘔吐、腹瀉等症狀。另外，空腹喝冷豆漿也容易造成腹瀉，所以也應避免空腹喝冷豆漿。

不宜喝豆漿的人

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豆漿不能和什麼一起吃？豆漿什麼時候喝最好

很多人習慣於早晨，喝上一杯暖暖的豆漿，既健康又營養；可是豆漿食用不當，也是對身體有很大的壞處的，以下是喝豆漿的七大禁忌。

喝豆漿的禁忌

1、忌喝未煮熟的豆漿

很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會造成蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀，應立即就醫，絕不能延誤時機，以防危及生命。

2、忌在豆漿裡打雞蛋

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