說起絲瓜，相信大家都是很熟悉的。女性朋友經常用絲瓜水來補水美白，有絲瓜提取物做成的很多化妝品。絲瓜對男人而言也是有很多益處的，在男性飲食中我們常常見到的就是絲瓜炒蛋，絲瓜的生命力很頑強，有的絲瓜可以用來做菜，有的可以曬幹了用來洗碗。絲瓜的養生功效也是有很多的，下面我們就來給大家說一下：

　　絲瓜的養生功效：1、治腳汗過多

　　將老絲瓜燒成炭，研成細末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。

　　2、健腦美容

　　由於絲瓜中維它命B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺;

　　3、美白抗衰老

　　絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止皮膚老化的b族維它命，增白皮膚的維它命C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。

　　將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗佈蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。

　　4、月經不順

　　用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理。把絲瓜子烘幹，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，沖黃酒溫服早晚各1次，對調理月經不順有效。

　　老絲瓜1個，燒幹後研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。

　　5、慢性氣管炎

　　經霜絲瓜藤150～240克，水煎服，每日1劑，10天為一個療程，連服二個療程。

　　以上就是絲瓜的養生功效，男人多吃絲瓜或者是利用絲瓜可以防止衰老治療腳汗，絲瓜對女性朋友而言，還可以治療月經不調，可見絲瓜的養生功效是肥腸大的，而且絲瓜的價格也不高，它的味道吃起來也很不錯，我們可以充分利用絲瓜的各種益處，讓自己變得更健康。絲瓜結合不同的東西來熬制可以有很多不同的功效呢。

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