有一些夫妻在過性生活的時候，不少男人會出現血精的症狀，這些症狀預示著男人存在著其他疾病，會給男人造成很大的心理傷害，應及時的去治療，減輕傷害。在男性飲食中，有一些關於血精的食療方法，希望可以幫助出現血精症狀的男人。

　　(1)蓮子粥：蓮子、粳米、砂糖適量。蓮子去皮，與粳米同煮成粥，放入砂糖調服。有補益心脾之功，用於氣血虧損引起的血精。

　　(2)鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，白糖適量。兩者同煮成粥，放入白糖調服。有清熱涼血止血之功，用於血熱妄行引起的血精。

　　(3)生地黃粥：生地黃汁150毫升(或生地黃30-50克)、陳倉米適量。兩者同煮成粥，加適量白糖調服。有滋陰降火之功，用於陰虛火旺引起的血精。這種血精的食療方法很有效。

　　(4)鯉魚場：鯉魚1條(200-500克)，胡椒、小苗香、蔥、薑適量。將魚去鱗鰓、內臟，洗凈放水適量煮湯，熟後加入調料。吃魚喝湯。有清利濕熱之功，用於濕熱下注引起的血精。

　　(5)蹄筋血藤湯：豬蹄筋80克，雞血藤50克，紅棗6枚。先將豬蹄洗凈，清水泡一夜，翌日用開水浸泡4小時，再用清水洗凈，與雞血滕、紅棗同置砂鍋內加水煎煮，蹄筋熟爛後加鹽調味，飲湯吃蹄筋、紅棗。有活血通瘀之功，用於瘀血內阻引起的血精。

　　(6)豬腎煮黑豆：豬腎1對，黑豆500克。將豬腎洗凈，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不爛為度，豬腎食用，並將黑豆取出曬幹武火微妙，嚼食黑豆，每天30—60克，半月為1個療程。有補腎益精之功，用於腎虛不固引起的血精。

　　以上六種是血精的食療方法，血精是很常見的一種症狀，男人不必害怕，也是很容易好的，只要保持愉快的心情，采取正確的治療方法，再加上血精的飲食療法，就一定能成功治愈。

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