山竹，是一種非常健康的水果，有“水果之後”的美譽，山竹的味道鮮美，廣受人們的青睞。山竹可以直接食用，也可以煲湯。山竹具有極好的減肥功效，無疑是我們這些愛面條身材的女人的最愛，可以說是我們的減肥聖品。山竹也經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當地食用山竹的好處有哪些嗎?

　　常食山竹可起到抗氧化的作用。

　　常食山竹可以增強身體的免疫力，提高抗病毒的能力。

　　食用山竹的好處還有，夏季氣溫高，天氣炎熱，人特別容易上火，而夏季又是山竹上市的旺季，夏季食用山竹，可以起到清熱下火的功效。

　　常食山竹可以起到滋保的功效。

　　以上就是男人食用山竹的好處，年輕人總少不了長痘痘，而痘痘對於我們的外貌能造成極不良的影響，而食用山竹可以起到輔助治療痘痘的功效。我們女人食用山竹是為了減肥美顏，男人食用山竹也非常有益處。所以男人們為了自己健康的身體，可要適當地食用山竹。因為只有健康的身體，才能更好的工作，才能更好地打拼屬於自己的天下。

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