男性健康知識
生精抗衰 男人必吃六大食物
男性必吃的6大食物：1、大蒜緩解疲勞人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維它命B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 1622 頁男性健康知識
日常小動作 能讓男人更挺
一、最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。二、強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，…
男性健康知識
男人愛穿牛仔褲害處多 竟致那裡彎曲
男人愛牛仔褲竟致“那裡”彎曲根據統計，在泌尿科疾病中，約有7～8%的男性多多少少有陰莖彎曲的現象，陰莖彎曲程度嚴重，需手術治療者約占1%。其中，急性陰莖彎曲的患者占2。5%。最常見的情況就是男女行房體位姿勢不當、太激烈、過度使力造成陰莖折斷…
男性健康知識
男性養生 男人有病全寫在臉上
額頭皺紋突然增加。出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。鼻子發紅。鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。眼圈發黑、臉色晦暗。早…
男性健康知識
男性養生 9方法教會你了解男性健康
問題一：冷天氣裡呼吸困難嗎?回答“否”，通過;回答“是”，警告。呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注愚。英國心血管學會的心臟病醫生萊恩·辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口…
男性健康知識
根據排尿判斷攝護腺炎類型
急性攝護腺炎急性攝護腺炎患者可表現為尿頻、尿急、尿痛等小便異常現象，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症狀。慢性攝護腺炎慢性攝護腺炎患者可表現為尿頻、…
男性健康知識
男人最佳排尿方式 蹲位排尿
對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關調查資…
男性健康知識
男人排尿細節預示健康
尿分叉尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現這樣的排尿症狀多見於攝護腺炎、攝護腺增生的患者。尿不盡尿不盡是指在排尿時總是有尿液排不完全，或淋漓不盡的一種表現。多見於男性攝護腺疾病，尿路結石，以及尿路的腫瘤和生理結構異常。尿道…
男性健康知識
腎虛時的八大信號 男人要注愚
腎虛時的八大信號男人要注愚症狀1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。症狀2房事過度：中醫認為腎藏精，腎精化生出腎…
男性健康知識
男人日常保健需注愚的疾病
1、“聰明絕頂”——不良生活方式敲警鐘“聰明絕頂”本來是一個褒義詞，可打上引號後就成了現在很多男性的真實寫照！脫髮這事雖然不算大毛病，但是您這麼每天照著鏡子瞧著，心裡舒坦嗎?有關資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉發是何故；10%的…
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男人健康養生必知的黃金法則
男人健康養生必知的黃金法則1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切…
男性健康知識
男性養生健康要遠離8個壞習慣
一、暴食暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病及心血管疾病。二、緊張對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。醫生們認為：“當一個人終日生活在緊張中時，更易染患高血壓病。”人們遭遇的緊…
