男性健康知識
男士養生 這些壞習慣不可有
8成重病因“拖”釀成一位白領男士，3年前他的肝就有些隱隱作痛，可他一直沒當回事，有時難受得厲害了，就自己給自己當大夫，吃點疏肝理氣丸什麼的，就挺過去了。等到今年3月份，感覺已經很不好了，而且是持續性的，自己也有點害怕了。在愛人的催促下，才到…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 1635 頁男性健康知識
中年男性如何保健 做健康強壯男
防生活無規律工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康。長此往，高血壓、心臟病、糖尿病等“生活方式病”…
男性健康知識
男士養生 不同年齡將軍肚告別方
20歲—30歲在這個年齡段，人體機能處於鼎盛期，心律、肺活量、骨骼靈敏度等各方面均達到最佳點。適宜進行各種常規鍛煉，並應保證一定的運動強度。推薦運動：乒乓球、羽毛球、爬山。此類運動強度大，有競爭性和趣味性，運動量容易得到保證。腹部練習：仰臥…
男性健康知識
男士養生常識 解密阻礙健康八麻煩
1、他看上去越來越像個蘋果大多數男人隨著年齡的增長體重都會開始增加。這一部分是由於身體的新陳代謝速度變慢，另外如果攝入太多的啤酒及高脂食物，再加上鍛煉太少，你的他看上去就越來越像個蘋果了。男性容易屯積脂肪的地方通常在腹部，隨著時間的推移會越…
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穿內褲成人性愛男性私處健康
如何把一條小小的內褲穿好，這對平時大條神經的男人而言，可是健康的考驗，要想降低內褲的傷害，就要遵守12條規則。1、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。2、休閑在家中，寬松的平口褲當為…
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型男與衰男9個健康時尚差異
在這個城市裡，流行時尚每天都有新的內容發佈，最注重生活質量的所謂白領男士們常常會照單全收，有時卻不知不覺離健康生活越來越遠，健康反而成了最時尚的話題。在很多職場精英的字典裡，生活就是工作，打拼到40歲退休是他們的夢想，而“40歲以前拼命掙錢…
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男士保健按摩妙招 延年益壽百病消
揉腹按摩養生之法，是一種簡便易行的自我保健方法，既適宜於兒童被動治療，又適合於中老年人自我保健。揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起床前各進行一次，如有午睡習慣的也可在午睡起床前再進行一次。揉腹的方法簡便易行：兩手指合並自胸肋下上下來回按摩2…
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男士養生保健計策 多種花樣擊敗陽痿
六成是因攝護腺炎引起ED到底是由什麼原因造成的?又是什麼原因造成ED患者越來越多?帶著這些疑問，記者采訪了陜西省老醫協生殖醫學醫院副主任醫師張啟發。據醫生介紹，ED的高發病率有六個方面的原因首先，巨大的壓力讓男人不堪重負。從中年開始，大部分…
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男性更年期症狀表現
與女性一樣，男性也會因為性腺功能下降，雄性激素分泌減少而引起“更年期”症狀。但男性與女性之間又有所不同，並非每個男性到了一定時期都會出現“更年期”症狀，而是有很大的個體差異，其中有相當部分的男性即使到了老年期(60歲以上)，其睪酮水平在正常…
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男性身材走樣容易得癌症
我們經常聽到身體發福這一說法，按照醫學上的理論來講應該是脂肪堆積，血液循環受到影響的表現、有研究說：身材走樣的男性易患癌症、特提醒大家注愚!一項新的研究認為，保持體形不僅有助於保持身體健康，還能減少男性死於癌症的危險。這項為期25年的研究結…
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推薦：最養男人的12種食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1、番茄理由：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維它命C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，…
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男人小心發生在身體裡的七面埋伏
你身體硬朗，平時很少感冒;你思維敏捷，記起電話號碼來一點也不含糊;你精力充沛，伴著香煙、濃茶就能熬上半宿……你把自己想象成山一樣的漢子，可你偏偏成了單位例行體檢中的“問題人物”。近日，據美國《男性健康》雜志調查發現，有1/3的男人胸痛、呼吸…
