男性健康知識
保養腰部健康男人該如何做
腰椎保養刻不容緩人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經休息了，腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保養非常重要。你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時………
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 1634 頁男性健康知識
了解男人健康排尿頻率
最佳排尿頻率：一小時排一次最健康人何時排尿多久排一次沒有一定之規。習慣的做法如下：尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。不過現在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者的話，你得記住醫學醫生的最新忠告：每小時排尿一次，不管有無尿意。美國國立身體中毒研究所的…
男性健康知識
三症狀預示陰莖衰老警報
一、看外表男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。由於雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。二、看尺寸隨著年齡增加，男性體重增加是常見的現象。在某些情況下，腹部脂肪會把陰莖掩…
男性健康知識
男士養生 享用一生的保健備忘錄
一、不在補鐵上動腦筋男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病信息。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內很可能還隱藏著內臟慢性出血或造血障礙的患隱患。若不找出缺鐵的原因而盲目補鐵，將會延…
男性健康知識
男士養生警惕六健康誤區
誤區1：現在擔心心臟病還太早醫生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲後有明顯氣短等症狀時，情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重，保持低膽固醇水平和經常的鍛煉。誤區2：不怕陽光照射美國癌症協會調查說，男…
男性健康知識
男人也有更年期 更年期保健調節身心
醫生提醒，男人進入更年期之後，最應該相信的就是醫生，因為醫生是不會指責病人的。所以，不管是更年期男人自己，還是患者的親人，都應該積極學習醫生的科學態度和方法，調理更年期的生理和心理，緩解各種症狀。男人更年期怎麼辦，怎麼調理呢?1、更年期男人…
男性健康知識
男士養生 追求硬度該這樣做
冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做"交替浴…
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醫生解讀：秋季男女性慾為何減退
秋季攝護腺易出問題秋天是泌尿系統疾病高發季節，而攝護腺炎是其中最為常見的疾病。攝護腺發病主要是患者不注愚個人衛生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病，表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿時或大便時可出現白色分泌物，並有腰酸…
男性健康知識
猛男必看 5壯陽法寶提升戰鬥力
性能力下降，對於男人來說是很“丟臉”的事情，那麼如何可以提高性能力呢?如何壯陽?下面告訴你5個絕妙高招，快去學學!猛男必看5壯陽法寶提升你的“戰鬥力”你想要快速提升性能力嗎?你想擁有更強的性功能嗎?其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，而…
男性健康知識
男性睡覺老打呼是怎麼回事
男性睡覺老打呼是咋回事1、遺傳打呼還與遺傳有關，咱們在生活中經常可以見家族性打呼的患者。2、任何可引發鼻、咽喉等處氣道局促的因素都會促使打呼產生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下頜骨發育正常或向撤退退卻縮、軟腭高揚等等。3…
男性健康知識
男士養生 白領男克服頭疼5計
辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關系。還有化學品、污染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在大樓裡，這些都可能是頭痛的誘因。可以用電子空氣凈…
男性健康知識
男人健脾養腎這麼做 身體更健康
現在很多男人都會出現腎虛，脾虛的症狀，知道這是為什麼嗎?腎虛脾虛怎麼辦呢?下面小編教男人補腎健脾的高招，快去看看學學吧!A、男人腎虛如何補?腎虛怎麼辦?補腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，…
