月經來潮是女性特有的一個生理現象，在這個時期，女性由於特殊的生理結構，造成抵抗力下降，容易產生各種不同的疾病，所以女性朋友在來月經的時候千萬要注愚保護自己，不...
女性來月經的時候最好是不要喝酒，因為酒精對身體的傷害很大，而且對人體的肝臟也有很大的影響，在來月經之前，醉酒時間會延長，女性引發肝損和酒精中毒機率比男性多，更...
月經期減肥需要有一定的耐心，在月經的前一周是屬於瘦身的福利周。這個時期可以隨便吃，包括吃高熱量食物也可以毫不忌諱;月經後一周屬於瘦身黃金周，要特別注愚飲食，做...
每當接近放長假或大考時，月經的到來就會讓許多的女性朋友感到無比的“掃興”。所以很多的女性朋友都希望能夠在合適的時間控制月經的來臨，采用...
月經期間是女性身體的抵抗力和免疫力最低的時候，因此在這期間一定要注愚個人衛生，用正確的方法來清洗自己的身體。那麼月經期間應該如何清洗身體呢？如沒有淋浴條件清洗...
月經期是女性身體的抵抗力和免疫力最低的時候，因此在平時的行為上要特別注愚，稍有不慎就會造成很嚴重的後果。女人經期不能做的事情有很多，比如常見的有不適宜吃生冷的...
女子的氣血是否充盈，血脈是否通暢，對於女子的健康是非常關鍵的。一般正常的月經期持續為2-天，但是太短了對身體有很大的傷害。那麼經期過短任何調理呢？經血短少是血...
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。除了排...
經期是婦性的一個特殊日子，由於女性在經期身體的抵抗力會下降，所以在該時期女性要注愚保護自己。如不能大量運動、不能吃刺激性食品等，這些都會對身體帶來一定的影響，...
月經是女性正常的生理特征，但很多女性在經期的免疫力都有所下降。如果不注愚護理和保養的話，對身體的影響是很大的。特別是補血，由於經期會大量出血，很可能會造成貧血...
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