男性健康知識
去啤酒肚形體操 讓男士更瀟灑
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。 有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 508 頁男性健康知識
男性攝護腺保養的6個小秘訣
如果您還不知道攝護腺是什麼,就有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,人上了年紀後便會排尿困難,性功能障礙.您或許還不知道,在美國,它是男性癌症的頭號殺手! 在這裡,我們提出幾個實用的保健小秘方,供您參考,想要健康的男性…
男性健康知識
五妙招幫你解決面部幹燥
秋天，天氣十分幹燥。男人不是水做的，面部更是十分幹燥!這好不好看是一回事，面部肌膚太幹燥了更會感覺特別難受。所以，這裡教你五招，讓你輕松解決面部幹燥 1、面部保濕噴霧 保濕噴霧可以在皮膚變得幹燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閑的時候…
男性健康知識
男人補肝護心重於補腎壯陽
如今許多男性如果出現疲勞、體力不濟，就會去補腎壯陽。其實，與其吃各種滋補品來補腎，不如平常在飲食中注意養肝、護心。 由飲酒引發的酒精性肝炎、肝上脂肪變性以及肥胖、少運動引起的非酒精性脂肪肝，如今在青年人中有愈演愈烈之勢，嚴重影響其生活質量。…
男性健康知識
健康警報：哪種男人要補身
警報1：他上星期打球留下的瘀傷至今未退。 皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈，有可能是糖尿病的早期信號。 其他的表現有：皮膚瘙癢、手足發麻疼痛、口渴、消瘦。 預防糖尿病有一個簡單易行的辦法：多多地為他準備生菜沙拉。最近一項調查：經常大嚼生蔬菜的男人…
男性健康知識
有助男人戒煙的15個趣味方法
戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下面就教你戒煙的一些趣味方法。 1.給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。 2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，…
男性健康知識
感冒駕車比酒後駕駛更危險
感冒時的一個噴嚏，都可能造成車毀人亡。日前，英國科學家研究表明，感冒駕車比酒後駕車更危險。 英國某醫藥研究委員會調查報告顯示，感冒，特別是流感，對人的行動能力會產生重大影響，其作用幾乎等同於喝了8升啤酒後的效果。檢測發現，患流感的人對圖像反…
男性健康知識
男人什麼時候開始性衰老？
現代生活節奏加快，都市人工作壓力大，容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”，因此格外關注的是性功能的衰退。 男子從何時開始性衰老?性能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性欲。…
男性健康知識
醫生公佈：男人11條健康金標準
什麼樣的男人才算真正健康？最近，美國十幾位健康醫生經過長時間的努力，公佈了一張榜單。醫生稱，如果這11條中能達到7條，就夠格稱為“真正健康”的男人了。 1.他有較高水平的HDL 全球每年約有35.6萬名男人死於心臟疾病，是癌症的兩倍。“如果…
男性健康知識
男人莫要贏了事業卻輸了健康
男人歷來是偉岸、堅強的代名詞，是家庭的頂梁柱，是社會的中堅力量。商場上他們運籌帷幄，叱吒風雲；運動場上，他們生龍活虎，所向披靡……長久以來，男人一直作為一個強者出現在世人面前，來自事業與家庭的層層壓力使男人慢慢地把所有的苦痛埋在了心底，其實…
男性健康知識
中年男士，補腎要慎重
目前各大藥房櫃臺上的補腎藥可謂琳瑯滿目，丸、劑、膏、膠囊……。這些補腎藥最主要的顧客就是中年人。隨著年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。 再加上滿世界的廣告…
男性健康知識
8個簡單動作讓男人不再發膘
男性微胖，不易發覺，而經常練習下列"準"減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： 1. 木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反…
