男性健康知識
幾種類型男人的不同氣質
在現實生活中，有很多男人都有自己的暴脾氣，也有溫文爾雅的男士，每個男人的性格都不相同，往往生活環境的不同也會影響男人的氣質，男性心理是一門很深的學問，每個男人的心理變化往往就是這個人最真實的表現。 男人的氣質有很多種類型，對於不同類型的男性…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 588 頁男性健康知識
助男人抵抗衰老的兩大處方
當男人過了三十歲之後，看起來整個人越發的成熟了，男性的魅力也就體現出來了。但是，處在這個年齡段的男人，一大問題就是衰老。因為過了三十離中年就不遠了，身體各方面的機能都會減弱。這時候男人必須要想辦法對抗衰老。 處方1：收腹舉腿 練習方法：身體…
男性健康知識
揭秘：粘液氣質的男人心理特點
男人有很多種，對於男性朋友來說，自己的心理特點往往是後天培養起來的，男人的氣質類型有很多，今天twmans就給大家說一說粘液質的男人，粘液氣質的男人往往很受大家的喜愛，對於這種男性心理的變化又是怎樣的呢? 男性心理變化可以看出一個男人的城府…
男性健康知識
五十歲養生 運動與飲食雙管齊下
當男人到了中年特別是五十歲往上的時候，不但身體容易感到疲勞，心理上也容易出現疲勞，做什麼事都感覺力不從心。這時候，男性養生就顯得非常重要了。twmans的建議是，中年男性養生應該從運動與飲食方面入手。 運動方面 1、合理安排鍛煉項目和強度，…
男性健康知識
男性心理健康如何正確調節
補充我們*日常生活所需要的營養元素，這是我們在小的時候就經常會注意到的事情，那麼當我的精神遭受到了一些苦難時，這些營養元素的攝入也會變得無所作用，因此，我們必須要使用心理上的維他命來幫助自己度過這道難關。 首先，最為重要的精神“維他命”是愛…
男性健康知識
兩大疾病青睞中青年男性
在社會當中，青年以及中年人是頂梁柱，因為這會的發展全靠這個年齡段的人，尤其是青年以及中年男性。由此看來，為了將來的生活更美好，青年以及中年男性就應該注意保持身體健康。不過，近日有媒體報道，兩大疾病最青睞中青年男性。 抑鬱症———元兇是壓力過…
男性健康知識
男性吃辣可解壓
對於健康的定義在於心理和身體的健康，所以想要養生，而這缺一不可。而對於生活、工作壓力都很大的男性來說，一定要學會給自己解壓。今天的文章就會給男士們介紹一個解壓的獨特方式——吃辣。這是怎麼回事呢? 吃辣解壓的原因 從調節抑鬱情緒的角度來說，確…
男性健康知識
三十而立 需要重視三件健康事
都說男人到了三十歲而立，這說明男人到了三十歲，不論是在工作方面還是在生活方面，都越發成熟，更加有責任感，可以頂天立地，開創一番事業。不過，與此同時，twmans建議三十歲的男性更應該重視三件健康事。 肥肉多過肌肉 男人如果缺乏肌肉的爆發力和…
男性健康知識
男性心理問題八成怪老婆
男性的健康對於男性的事業的影響是正方向的，那麼如果你的身心不健康，你的事業肯定也是不夠成功的，而不少的男性朋友們在面對自己心理問題的時候，往往會采取一種消極的態度，而心理出現的問題有八成卻是自己的老婆造成的。 常被老婆鄙視，確實壓力更大 據…
男性健康知識
中年男人的腎虛分哪些層次
男人到了一定的年齡段，必須要注意中年男性保健，不然就要腎虛啦，腎一虛就會造成很多的疾病，比如便秘啊，大肚子啊，這就會是虛胖，腎虛了就會造成記憶力下降啦，注意不集中啦，情緒不好啦，所以腎虛的種類很多哦。 脾虛：很多中年男性大腹便便，卻是虛胖，…
男性健康知識
男人不認錯的願因及對策
經常接觸或有很好的男士朋友的人包括男士自己，其實都注意到一個問題，就是男性不喜歡承認錯誤，雖然他們可能知道自己錯了。這讓很多人尤其是女性大為惱火，但究其原因，心理學家也能給你說的頭頭是道，讓我們且看看這究竟是什麼原因，以及對應的解決方法。…
男性健康知識
中年人多吃哪些食物可以養生
現在的男人們生活壓力大，吃飯沒有規律啊，早上不起床不是早餐，中午就湊活下，晚上呢就大魚大肉的吃，造成身體變壞，根本就不注重中年男性保健，那個是不行的，所以今天交大家些養生的食物， 1、補充維它命B6 維它命B6有助於提高*免疫力，可預防皮膚…
