男性健康知識
床愛之前從吃對宵夜開始
過了晚上九點後,我們的生理時鐘會逐漸進入修復養神期,各個器官開始啟動自我修復模式,腸胃功能也會減弱,造成代謝率大幅度的降低。規律的三餐,對於性欲的提升,固然是最理想的保養公式;但只要拿捏好份量,吃對了宵夜,不僅有減壓放松的療效;夜深後,更能…
HEALTH JOURNAL
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