男性健康知識
七大瘦身誤區讓你越減越肥
往往減肥不成功的人都是走了減肥誤區。下面七大減肥誤區看看據報道。到了秋季，女性的減肥願望會達到頂峰。對此美國健康醫生總結了七大瘦身誤區。 誤區一：後續吃水果餐可瘦身 波士頓大學醫學院的研究人員認為，雖然水果富含維它命和碳水化合物，水果的好處…
HEALTH JOURNAL
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第 866 頁男性健康知識
如何自制山渣減肥茶？
如何自制山渣遞減茶？ 材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條 做法： 1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。 2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。 效果： 1.山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂…
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大功告成·紅樹林具體開盤時間待定
圖為完·紅樹林rightleft 完·紅樹林 (論壇 相冊 戶型 樣板間 點評 地圖搜索)預計開盤時間為2012年6底或7月初，具體時間待定。項目由5棟高層圍和而成，樓間距可達80餘米，一期一批次將推1，2號樓3梯5-6戶，70-104平米…
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叫停中藥提取委托加工行業影響有限
近日，CFDA發佈《關於貫徹中藥提取和提取物監督管理有關規定的公告》，要求自今年1月1日起，凡不具備中藥前處理和提取能力的中成藥生產企業，停止相應中藥品種的生產，逾期不停產將依據《藥品管理法》嚴肅查處;同時，生產使用中藥提取物必須備案。 “…
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你知道你使用的重量的差別麼？
前兩天分享了有關次數，組數的內容，感謝木木編譯的這個內容，讓我們對負重百分比區間有了更加充分的認識，能夠使我們在訓練安排和目標上做出更加合適和具體的安排。一起學習學習吧 制定訓練計劃時，知道每個訓練重量區間的作用相當重要 0~100% 1R…
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五分鐘跳繩就能變瘦 1/3
瘦身不是你所想的那麼辛苦，你只要花上你極少的時間，就能實現你的美麗計劃。不管有多忙，擠一擠時間總會有的，何況只需要5分鐘的時間。花上5分鐘的時間跳跳繩就能讓你輕松變瘦，何樂不為之？ 春末夏初，跳繩是一項不錯的室內運動和健身方式。它是一項全身…
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利比裡亞將槍擊越境者防埃博拉
8月17日，利比裡亞工作人員移走一名疑似感染者的屍體。圖/CFP 為防止埃博拉病毒傳感，利比裡亞軍方領導人下令，部隊如果發現有人從鄰國塞拉利昂非法入境，立即開槍。另據路透社19日報道，利比裡亞已經尋獲17名逃走的疑似埃博拉感染者並將他們送往…
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敏感肌膚春季護理注意事項
春季是一個容易引起過敏的季節，敏感性皮膚如果護理不當，會使皮膚變得更加幹燥，泛紅、痘痘、瘙癢、刺痛等過敏現象也會隨之而來。因此，敏感性皮膚在春季一定要重視以下幾條護膚注意事項： 1.不能因為害怕皮膚過敏而不使用護膚品。皮膚的屏障功能受損是引…
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化妝禁忌：小心彩妝太過變鬼臉
過分追求無瑕美肌底妝過厚很多女生都喜歡韓系美女那樣的無瑕美肌，然而真正的“無暇”除了基礎的護膚保養，還有外在的粉底修飾。然而對於底妝的誤區也有很多，過分的追求遮瑕度會使底妝看起過於厚重，而不自然，水到渠成我們所說的“面粉臉”。這樣的假面似的…
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女人預防破落有奇招
女人預防沒落有奇招 今天給大家教8個簡單的動作，幫你延沒落。 1、搓手： 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延雙手的沒落。 2、搓額： 左右輪流上下搓額…
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薏仁粉怎麼吃 薏仁粉的功效與作用
本文詳細為你介紹薏仁粉該怎麼吃，薏仁粉的功效與作用，以及薏仁粉的詳細做法，幫助你怎麼更快了解薏仁粉的功效與作用方法一：將100克左右的薏米洗幹凈，放進鍋裡加4倍水泡3個小時，然後煮沸開小火再煮10分鐘，煮爛一點更好，把煮好的薏米湯倒到容器裡…
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春天了 遞減去！
不少人從大年三十開始，便一路吃喝玩樂，近半個月的大吃大喝，晨昏顛倒，又“好吃懶做”，大量的油脂開始在體內作怪，春節“增負”已成定局。 春節期間，大魚大肉換來一身的油膩感和脂肪堆積，體重也直線上升，減肥成了年後症候群。要想甩掉多餘脂肪，慢跑、…
