男性健康知識
冬季減息食譜巧吃胡蘿卜月瘦10斤
胡蘿卜是大家再常見不過的東西了。如果你想遞減，巧吃胡蘿卜也能輕松實現哦。今天就教大家幾種胡蘿卜的吃法，只要你照做月瘦10斤那是輕而易舉的事。 胡蘿卜營養價值高◎含有紅蘿卜素和維它命B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 771 頁男性健康知識
日常瘦身永保身材4件事
第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒有副作用. 早上喝一杯淡鹽水, 有助大便通暢。 喝適量淡鹽水…
男性健康知識
眼藥水普遍含防腐劑 長期使用或損傷眼球
如今，越來越多的上班族和學生，長時間地面對電腦和書本，容易造成眼睛疲勞、幹澀，因此很多人把眼藥水當成救命法寶，自行購買某些保健類眼藥水，不經醫生指導就長期使用。殊不知，長期使用含防腐劑的眼藥水，會對眼睛造成更大的傷害。 防腐劑普遍日益增長於…
男性健康知識
杏仁
杏仁目錄“杏仁”在《*辭典》“杏仁”在《中華本草》《*辭典》:杏仁【出處】《本草經集注》【拼音名】Xìnɡ Rén【別名】杏核仁（《本經》），杏子（《傷寒論》），木落子（《石藥爾雅》），苦杏仁（《臨證指南》），杏梅仁（《浙江中藥手冊》）。【…
男性健康知識
破酥包子的做法
相信大家肯定都看過和吃過破酥包子吧，破酥包子不但外形很好看而且還非常好吃，破酥包子含有加上的營養，常吃破酥包子可以起到互補營養和提高*免疫力等功效，破酥包子的做法其實並不是很復雜，我們只需要幾個步驟就可以自制出破酥包子來，下文我們給大家介紹…
男性健康知識
做健康孕媽 空氣凈化技能get√
關注【孕婦嬰兒食譜】，獲取孕嬰的智慧！ 方法:加上朋友→搜號→yycook365→關注! 已關注我的寶媽和寶爸們可以就你們所碰見的問題和希望了解具體哪方面的孕嬰知識給我留言。我會及時給予回復或近期以群發圖文消息的方式在公眾平臺上統一解答。再…
男性健康知識
一周掉10斤的黑米減產法
我一直想減刑但是總是因為控制不了自己的嘴巴失敗！那時侯減刑，當時是110斤，我身高是163。目標體重是98斤。所以在各個減刑沙龍裡拼命搜索減刑的帖子。後來一個名為“黑米減刑”的帖子吸引了我。基本方法很簡單：將黑米煮成粥或者黑米飯，每天只吃黑…
男性健康知識
每天一杯牛奶 遠離疾病促健康
4、牛奶中含有守5%的乳糖，可促進*對鈣和鐵的吸收，滋長腸蠕動，促進起夜。5、牛奶和脫脂奶可滋長免疫體系功能，阻止腫瘤細胞增長。6、牛奶中的維它命B2,可邁入視力。7、牛奶還可防止動脈硬化。8、牛奶中的生物活性物質SOD能清除體內有害物質，…
男性健康知識
老年人應常做壓腿鍛煉
對那些年歲較大而不便參加慢跑、爬山、打球等劇烈或用力較多運動的老年人來說，做些壓腿鍛煉，能改善身體狀況，延緩器官機能的衰老，起到健身的效果。 壓腿鍛煉方法簡單易行，將一條腿抬起擱在欄桿、矮墻或板凳上，隨動手的按壓、軀體的彎曲，做壓腿運動即可…
男性健康知識
今年秋季裸唇出彩
流行變化總是太快，這不，還沒來得及嘗試濃艷的“大紅唇”，仿若天仙的“裸唇”潮流又來了！這個秋季，不少大牌紛紛打出裸色妝容牌，而且一裸到底，讓一種天然美席卷整個時尚界。在這股風潮的影響下，裸唇妝受到明星和名模等一眾“不安分子”的追捧，這種淡淡…
男性健康知識
快速有效健康減產食譜 ：四大健康減產美粥
夏天正是女孩子們穿裙子的好時節，這對於整日為自己粗粗的大象腿而苦惱的姐妹們來說，非常之痛苦了，大家都深深地知道，腿部是最容易減稅的部位，怎樣才能讓大象腿離自己遠一點呢?現在就一同來看看四款美粥吧!看看你的大象腿哪去了? 黑芝麻糙米粥 功效：…
男性健康知識
煎服著涼中藥需注意些什麼?
( 1 ）煎藥用水以淹藥物為度：加水過多，則煎煮時間勢必過長，部分成分被摔；加水過少，藥物有效成分不易煎出。因為治感冒的中藥多數質地疏松，所以煎藥用水只要淹藥物即可。( 2 ）不宜久煎：上面兩位醫家一個提出用“微火”，一個提到“香氣大出”，…
