男性健康知識
生活中預防肥胖的妙招
生活中預防肥胖的你有什麼妙招呢? 研究發現：褲帶越長，壽命越短。腹大腰粗，早就被世界衛生組織指出，是高血壓、冠心病、糖尿病的最危險的因素，只要男的腰圍超過90厘米，女的超過80厘米，那您得趕緊為身體減“北”了結。 肥胖是脂肪堆積的結果，吃喝…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 856 頁男性健康知識
不能空腹吃粽子
做粽子的步驟 A、5斤香糯米，用(不能過涼或過熱，水溫以手感有些熱但可以接受)溫水浸泡糯米2、3個小時(期間撓1至2次，以便米更好浸透)，用個小簸箕或過濾籃濾幹水分。 B、2斤去皮綠豆，以同樣的溫水同樣的時間浸泡，濾幹水分。 C、2斤半肥瘦…
男性健康知識
十條減人謬論 揭示減人的真諦
形形色色的“減肥秘方”，五花八門的“減肥理論”，讓人目眩繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的女性們，不妨看看國外醫學醫生開列的十條減肥謬論，從中知曉減肥的真諦，讓自己的減肥拓展得有根有據、順順利利。 1、所有的食物生來都平等 美國紐約Corn…
男性健康知識
向您推薦幾個200卡食譜
向您推薦幾個200卡食譜 開始減肥後，為你制定的食譜每天不到1000卡路裡，習慣以後要降到400-500卡路裡。一般推薦普通成人每天的熱量是1,800-2,000卡路裡，但是由於零食和快餐，大部分人會輕易超過這個標準。 吃了一點都不頂餓的一…
男性健康知識
葵子飲
葵子飲目錄“葵子飲”在《普濟方》卷三三八引《婦人良方》“葵子飲”在《聖濟總錄》卷九十五《普濟方》卷三三八引《婦人良方》:葵子飲【處方】葵子1升（一方無葵子，用葵根）。【功能主治】懷胎患子淋，亦治撒尿不通。【用法用量】上水5升，煮取2升，分2…
男性健康知識
模擬高爾夫 模擬高爾夫優勢與特點有哪些
高爾夫深受社會各界人士喜愛，模擬高爾夫由於場地占用面積大，價格昂貴，所以模擬高爾夫便慢慢的開始了，占地小、場景逼真、使用方便、風雨無阻的優點，使人們從擊中感受到打鄉村高爾夫球的樂趣。下面我們就來具體的看看吧! 目錄 1、模擬高爾夫基本介紹…
男性健康知識
李克強與默克爾開中德政府磋商 26個部門參加
李克強會見默克爾 李克強總理13日上午在人民大會堂與德國總理默克爾共同主持第四輪中德政府磋商，雙方26個部門負責人參加。雙方全面規劃中德各領域合作，一致表示將踵事增華促成好《中德合作行動綱要》，培育創新動力，加快戰略屬，打造中德合作升級新動…
男性健康知識
六神丸能治咽炎嗎
咽炎的飲食保健怎麼做 1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。 2、多攝入富含B族維它命的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部…
男性健康知識
喝酒不傷身 2招護肝胃
編者按：現代職場、人際交往怎麼能少得了應酬，而大夥聚在一起怎麼能少得了酒?酒喝多了不僅胃難受還特別傷肝，那麼喝酒後吃什麼好?喝酒後胃難受怎麼辦? 護胃篇 “喝酒前不能空著肚子。”這是酒友們以親身體驗總結實來的規律。因為腹中沒有食物時，酒水在…
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女大學生炒股炒出來勁病 自稱三年必成世界首富
股市走牛，很多人都憧憬能搭上瘋牛行情，賺上一筆。但事實上，相當一部分人並難過合炒股。如果沒有一顆“平常心”，面對股市中的每一次潮起潮落，失去的就不僅僅是金錢。2日，揚子晚報記者從蘇州大學附屬廣濟醫院得知，這段時間股市連遭重挫，心理門診接診的…
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三個動彈強壯你的雙膝
殊不知，越是這樣，越會造成症狀進一步加劇。美國梅奧診所的研究人員最近發現，強化大腿肌肉的訓練有助於保持雙膝的健康。骨關節炎患者如果擁有強壯的股四頭肌，其喪失關節保護性軟骨的幾率將下降60％左右。因此，讓我們立即行動始起吧！拓展正確的鍛煉，才…
男性健康知識
飲食五招跟大肚腩Byebye
1、食品容器的選擇 在容積相同的前提下，用細長高挑的容器盛裝食品要比用低矮粗壯的容器好，前者能夠幫助人們控制食量，減小熱量攝入。用透明容器盛裝食物有利於防止多吃。 ２、將食物遠離視線 將食物放在廚房、冰箱、食品櫃等距離日常起居和工作場所較遠…
