男性健康知識
胖人關注：腰部減肥的運動操
現代人的生活水平提高了，吃喝不愁了，但是隨之而來的男性肥胖的困擾，這讓很多男性很是困擾，尤其是一些剛剛找女朋友的男性，肥胖讓他們在女友面前，大大的丟分，現在你們不用愁了，讓男人健身來講講，減肥運動操的方法和作用吧! 減肥運動操是很多男性朋…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 1112 頁男性健康知識
讓白領輕松減掉肚子的幾種運動
現代人的白領生活，長期面對著電腦，長期坐著的姿勢，讓男性的肚子，沒有運動，肚子慢慢變得大起來，嚴重影響了男性的形象，不僅是在找對象，還是在客戶面前，都會丟分，那麼，肚子變形了，怎麼辦呢?現在就讓男人健身來講講，腹部運動減肥法。 腹部運動減…
男性健康知識
男人怎樣打羽毛球打出好身材
相信在生活中有不少人都喜歡打羽毛球這種運動，因為打羽毛球不僅能夠鍛煉身體，還能讓人練得“眼明手快”。男人打羽毛球能減肥嗎?對於普通的羽毛球愛好者和男性減肥的朋友們，羽毛球是能打出好身材打出好視力的哦，尤其是中老年人和過度用眼的人來說，如果能…
男性健康知識
世界杯落幕 球迷必知足球裡的健身學問
2014年7月13日，是全世界球迷翹首以盼的日子!對球迷們來說，這無疑是一場激情澎湃的足球盛宴。世界杯決賽落下帷幕，你心中的那個球隊是否取得了理想的成績？鐘愛於足球的男性健身朋友們，你又是否知道足球裡的健身學問?今天男性頻道為您帶來足球裡的…
男性健康知識
幾種健身方式最消耗你的熱量
現代人生活節奏快，工作加班是常有的事，就這樣還有人在下崗，這使很多人的壓力增大，尤其是家庭主力的男性朋友，他們不僅要工作，而且還有很多的應酬，讓他們的體型也變形了，使他們身心疲憊，男人健身來講講，減肥的方法。 長期的應酬讓男性體型變形，嚴…
男性健康知識
揭秘：男性腰部減肥運動操
現在的男性朋友不會做飯，工作忙完，直接到飯店吃一頓，從不伸手做，也不會像女性一樣，會管理自己的財務，該花的花，不該花的也花，長期的飯店飲食，油水太多，加上不運動，讓他們的腰腹部的肥肉越來越多， 男人健身來講講，腰部減肥的方法。 腰腹部的贅…
男性健康知識
讓男人瘋狂減肥的幾個小妙招
現代人肥胖的人，越來越多了，和他們的飲食不規律，暴飲暴食有關，尤其是白領男性朋友，長期坐電腦旁，沒有運動，應酬又多，讓他們的肚子越來越大，就像孕婦懷了寶寶試的，嚴重影響了他們的形象，男人健身來講講，減肥的方法。 減肥的方法的有很多，現在我…
男性健康知識
男人習慣裸體運動七個好處
裸體健身對於現在的你，也許還有點陌生吧!裸體運動到底是什麼運動哩，顧名思義，裸體就光著身體，什麼都不穿的意思，連起來就是光著身體來運動的方法，很適合男性練習，你問我有什麼好處?好處當然有了?現在讓男人健身來講講躶體運動的好處。 躶體運動的好…
男性健康知識
瑜伽能讓男人得到的幾大好處
男人健身很重要，很多男人都知道瑜伽也是一種運動減肥的方法，練習瑜伽的好處很多，越來越多的男人開始喜歡練瑜伽了，瑜伽的好處真的很多嗎?使那麼多的男人人對瑜伽很是喜愛。我也知道練習瑜伽可以使男人保持好的身材，但具體的好處我也說不上來，大家不如接…
男性健康知識
男人堅持健身有益健康又減肥
現代人的生活節奏快，工作的壓力大，每天都有人下崗辭職，更讓他們的神經變得緊張，尤其是男性朋友，疾病也是值而來，那麼，你有沒有想過怎麼緩解這種壓力呢?緊張的心情呢?辦法當然是有的，現在由男人健身來講講，運動的好處。 運動的好處有很多，有效的…
男性健康知識
維護男人身體健康的幾種健身方式
男人本身就是強者，是許多女人和孩子崇拜的對象，我們羨慕男人身上的肌肉，妒忌男人的力量，希望自己也像他們一樣，但是男人如果不鍛煉身體，就會軟弱無力。這就需要男人健身，我給你們介紹三種保健的健身的方法。 處方1：收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在…
男性健康知識
男人健身運動好處有哪些
男性的生活充滿著忙碌和緊張，由於長期這樣的生活狀態，讓他們身心疲憊，疾病纏身，尤其是一些男性攝護腺疾病，更讓他們苦不堪言，遇到這樣的情況，那麼，男性朋友們要怎麼改變這樣的狀態呢?男人健身來講講，男人健身的好處 。 男人健身的好處 ，是有很…
