男性健康知識
補氣強骨用鹿茸得遵醫食用
鹿茸應根據不同季節、不同食用者的具體情況食用。在用量上，主要根據病情的嚴重程度而定，作為強壯藥，滋補藥使用，因此可得遵照專業醫師來食用...... ——健康族網，最權威健康醫療信息門戶網，您的健康健在向導，真誠服務於百姓的健康健在。 據《保…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 848 頁男性健康知識
大豆新吃法 美肌又瘦身
豆類食品營養豐富、熱量低，是能消除的高纖維食品，是瘦身人士的極佳選擇!大豆對女性可是最重要的食品之一 。 最新研究顯示只要搭配正確的食材，就能有效提升大豆的美肌、燃脂效能!最近皮膚不聽話?還是肚子又多一層肥油?No problem!大豆替你…
男性健康知識
月減5斤
今天twmans為大家介紹一套瘦腿操，這套美腿操很簡單，只要坐著和站著兩個姿勢就能完成，因此在辦公室或是家裡隨處都可以做喔！為了穿上美美的絲襪配短裙，一起加入我們的脂肪殲滅軍團吧！讓你美麗一整個春季！ 鍛煉腿部肌肉的平衡運動下半身肌肉不足無…
男性健康知識
六個簡單動彈還你性感美臀
現代女性不要有肥大的臀部和肚子，臀部超過標準的女性應該每天堅持做體操，這樣可以減去多餘的脂肪。一般健康而未停經的女性，其腰臀圍尺寸之比應該在0.67～0.8之間，而體重則無關緊要。大家耳熟能詳的“91-63-91”(厘米)這個三圍最佳值，其…
男性健康知識
打造完美小腹 三個招數18大計!
第一招：苦肉計 1.腹部按摩法首先排空大小便，放松仰臥在床上，先用濕毛巾在腹部熱敷數分鐘或購買市面上口碑良好的減污霜抹在腹部，以手掌心緊貼腹部稍微用力按壓，並以順時針方向，由下往上推按，直到減污霜完全吸收。 2.走為上計放棄出門就上出租車的…
男性健康知識
超強除便秘減肥食譜
可以幫助代謝廢物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天自由配搭食用喔！常吃這六種食品不僅能治療便秘，還能達到衰減的效果。胖妹妹也可以多吃哦…… 地瓜小點心 材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。 作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟…
男性健康知識
治療功血 食療有方
“功血”，在中醫屬“衄”范疇。中醫治療“功血”有累加的經驗，而飲食療法更具獨到之處，且具有方便、實用、療效確切的特點。但在應用時，須辨證付諸實施，根據各自的症狀“對號入座”。臨床上常見的“功血”可分為血熱型、血虛型、瘀血型和脾虛型4種。按照…
男性健康知識
支氣管氣喘症狀及治療
支氣管氣喘的症狀 一，臨床症狀： 1、與氣喘相關的症狀有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等。 2、典型的表現是發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，幹咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。 3、氣喘症狀可在數分…
男性健康知識
什麼是老年期神經症
老年期神經症也是老年人常見的心理障礙。主要有疑病性神經症，焦慮性神經症，強迫性神經症和癔病等四種類型。(1)老年期疑病症。其表現為過分關注自己身體的變化，尤其是對消化系統的變化非常敏感，常認為自己的腸胃患了不治之症而反復要求醫生檢查。由於老…
男性健康知識
忠誠才是一種職場在方式
根據英國某權威醫學雜志公佈的美國軍醫的一項調查，部署生存亞洲某地的美國海軍陸戰士兵中，90%都曾受到過攻擊，大多數人都看到過戰友陣亡或受傷。由於經常處於緊張狀態和時刻面臨危險，陸戰隊員的心理健康受到了嚴重的損害。該調查表明，有1/6的士兵生…
男性健康知識
肥胖會引起哪些並發症？
研究發現：褲帶越長，壽命越短。腹大腰粗，早就被世界衛生組織指出，是高血壓、冠心病、糖尿病的最危險的因素，只要男的腰圍超過90厘米，女的超過80厘米，那您得抓緊為身體減“負”央。 肥胖是脂肪積的結果，吃喝多央，運動少央，按照俗話講叫“進的多央…
男性健康知識
痊疊被子有利於睡眠
噪音、光線、喝咖啡等，都會影響睡眠。其實，中醫指出，大好疊被子有利於睡眠，下面就看看中醫提出的非常新鮮實用的睡眠小竅門。枕頭每人只用一個。調查顯示，與用三個枕頭墊著腦袋睡覺的人相比，只用一兩個枕頭的人更容易睡個好覺。睡眠醫生認為，枕頭不要太…
